เบื่อคนโกหกคุณ? นี่คือเหตุผลที่พวกเขาทำ (และวิธีหยุดพวกเขา)

ความซื่อสัตย์ควรเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของความซื่อสัตย์ (คุณรู้ไหม ทำสิ่งที่ถูกต้องเมื่อไม่มีใครมอง สิ่งที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างความสัมพันธ์ที่ช่วยให้ธุรกิจของคุณเจริญเติบโต) กระนั้น ตามที่ Bella DePaulo, Ph.D. นักจิตวิทยาจาก University of Virginia ได้กล่าวไว้ว่า การโกหกนั้นอยู่ในระดับเดียวกับการแปรงฟันของคุณ คนส่วนใหญ่โกหก กับคนอื่นอย่างน้อยวันละครั้งหรือสองครั้ง และในหนึ่งสัปดาห์ พวกเขาโกหกถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของบุคคลที่พวกเขาโต้ตอบด้วย และเช่นเดียวกับนิสัยที่ไม่ดีใดๆ หากคุณจะหยุดไม่ให้คนอื่นโกหกคุณ คุณต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นแรงจูงใจให้พฤติกรรมนั้น

หน้าที่เบื้องหลังการโกหก

แพทย์และผู้เขียน Alex Lickerman ยืนยันว่า โดยทั่วไป การโกหกทำหน้าที่ป้องกัน . สิ่งที่เราพยายามปกป้องด้วยการพูดพล่อยๆ อาจแตกต่างกันมาก เราโกหกเพื่อปกป้องตัวเอง เช่น เมื่อเราไม่ต้องการรู้สึกอับอายหรือถูกล่วงละเมิดบางประเภท เราทำเพื่อปกป้องผลประโยชน์ที่เป็นวัตถุและไม่ใช่สาระสำคัญ เช่น เงินหรือความสนใจ เราพยายามปกป้องภาพลักษณ์ของเรา ปกปิดข้อบกพร่องที่เราคิดว่าคนอื่นจะคิดถึงเราน้อยลง บางครั้งเราไม่ต้องการที่จะสูญเสียทรัพยากรรวมถึงพลังงานของเรา และสุดท้าย เราโกหกเพื่อให้ความคุ้มครองเดียวกันกับคนที่เราห่วงใย

แต่มันลึกกว่านั้นเล็กน้อย เรากำลังตามหาอะไรอยู่ เช่น เรียกร้องความสนใจ? ทำไมมันน่ากลัวจังถ้าคนอื่นมีความคิดเห็นที่ต่ำกว่าเรา? การปกป้องทั้งหมดนั้นทำให้เราได้อะไร?

ในที่สุด เมื่อมีคนโกหกคุณ พวกเขากำลังยึดถือสิ่งพื้นฐานที่สุด นั่นคือการเอาชีวิตรอด พวกเขากลัวว่าถ้าไม่โกหก พวกเขาจะเสี่ยงต่อการถูกปฏิเสธและโดดเดี่ยว ไม่เพียงพอ แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่ามีความเสี่ยงของผลที่ตามมาหากพบเพราะ พวกเขามักจะ อย่า รับผลกรรม เมื่อโกหกพวกเขามองว่าการโกหกเป็นวิธีที่ค่อนข้างปลอดภัยในการป้องกันไม่ให้ความกลัวลึก ๆ เกิดขึ้น ทั้งหมดนี้สำคัญเพราะถ้าคุณเห็นว่าคนที่โกหกคุณเป็นคนพยาบาทมากกว่าไม่ปลอดภัย คุณอาจเสียโอกาสในการตอบโต้ด้วยความเห็นอกเห็นใจและพลาดเป้าว่าจะทำให้พวกเขาหยุดพฤติกรรมที่ไม่ซื่อสัตย์ของตนไปในทางที่ดีได้อย่างไร .

เจอคนโกหก

เมื่อเข้าใจข้างต้นแล้ว เหตุผลส่วนหนึ่งที่ทำให้เราเข้าใจผิดก็เพราะว่าจริงๆ แล้วเราตรวจจับพวกมันได้ค่อนข้างแย่ การวิเคราะห์อภิมานจากการศึกษา 253 ชิ้นเกี่ยวกับคนที่แยกความแตกต่างระหว่างความจริงกับความเท็จ พบว่าผู้คนมีความถูกต้อง เกือบครึ่ง (53 เปอร์เซ็นต์) ของเวลา เราขัดขืนเมื่อเราจับคนโกหกเพราะพฤติกรรมของพวกเขาทำให้เกิดคำถามว่าเราเคยถูกต้องแค่ไหนในอดีตทำให้เรารู้สึกโง่เขลาและไร้ความสามารถ แต่ถ้าคุณรู้ว่าควรระวังอะไร คุณก็มีโอกาสน้อยที่จะถูกหลอก อดีตเจ้าหน้าที่ CIA Philip Houston, Michael Floyd และ Susan Carnicero ระบุว่าเป็น เคล็ดลับสู่ความไม่ซื่อสัตย์ :

• พฤติกรรมหยุดชั่วคราวหรือล่าช้าเมื่อคาดว่าจะมีการตอบสนองทันที
• การตัดการเชื่อมต่อทางวาจา/อวัจนภาษา (เช่น พยักหน้าขณะปฏิเสธในการบรรยาย)
• ซ่อนปากหรือนัยน์ตา (ป้องกันตนเองจากปฏิกิริยาที่อาจมาจากการโกหก ปิดบังความเท็จ)
• ล้างคอก่อนตอบ
• กิจกรรมแบบเผชิญหน้ากัน (ระบบประสาทอัตโนมัติพยายามที่จะจัดการกับความวิตกกังวลจากการโกหก เลือดไหลออกจากใบหน้า หู และแขนขา และทำให้รู้สึกหนาวหรือคัน)
• พฤติกรรมการแต่งตัวหรือจัดระเบียบ (เช่น ผูกเนคไทหรือกระโปรงให้ตรง, จัดตำแหน่งเอกสารใหม่บนโต๊ะอย่างกะทันหัน; สิ่งรบกวนเหล่านี้สามารถบรรเทาความวิตกกังวลในการโกหก)

แล้วคุณเจอคนโกหกแล้ว...คุณจะทำอย่างไร?

เมื่อคุณแน่ใจว่ามีคนตระหนี่กับความจริง คุณมี สี่ตัวเลือกหลัก สำหรับวิธีจัดการกับมัน ในฐานะนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านความฉลาดทางอารมณ์ และผู้เขียน Dr. Travis Bradberry ได้สรุปไว้ว่า:

1) ไม่ทำอะไรเลย (บางครั้งข้อเสียของการโทรหาบุคคลนั้นมีมากกว่าข้อดี)

2) เบี่ยงเบนความสนใจด้วยอารมณ์ขัน (ยอมรับเรื่องโกหกแต่เปิดโอกาสให้คนโกหกยอมรับความไม่ซื่อสัตย์โดยไม่ต้องกลัวว่าคุณจะตอบโต้)

what sign is april 27

3) เล่นเป็นใบ้ (การถามคำถามมากมายเพื่อให้ได้รายละเอียดสามารถบังคับให้คนโกหกยอมรับความไม่ซื่อสัตย์โดยที่คุณไม่เรียกพวกเขาออกมา)

4) ชี้ให้เห็นความเท็จ (ควรกระทำเป็นการส่วนตัวโดยตรงไปตรงมา)

ภายในตัวเลือกเหล่านี้ เมื่อพิจารณาถึงจุดประสงค์ในการป้องกันตนเองของการโกหก ให้ฉวยโอกาสเพื่อสร้างความมั่นใจและให้กำลังใจในลักษณะที่จะไปถึงรากเหง้าของพฤติกรรม ความเห็นอกเห็นใจไปไกล ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณรู้ว่ามีคนถูกมัดด้วยเงินสดแต่พวกเขาโกหกและบอกว่าไม่มีปัญหาในการหักเงินของคุณในตอนรับประทานอาหารกลางวัน คุณสามารถพูดประมาณว่า 'โธ่ ฉันซาบซึ้งใจ แต่เปล่า ฉันไม่สามารถบริจาคเงินได้ กระเป๋าสตางค์ว่างเปล่าเมื่อฉันจำได้ว่าอะไรที่รู้สึกเหมือนตัวเองพัง! ยิ่งคุณโน้มน้าวคนโกหกได้มากเท่านั้นว่าภัยคุกคามที่พวกเขารับรู้โดยรู้ตัวหรือรับรู้โดยจิตใต้สำนึกนั้นไม่ใช่ปัญหา พวกเขาก็จะยิ่งผ่อนคลาย เชื่อใจคุณ และเอาสองหน้าไปไว้ข้างหลังพวกเขา