นี่คือจำนวนนาทีที่คุณผ่อนคลายอย่างแท้จริงจากการวิจัย

Absurdly Driven มองดูโลกของธุรกิจด้วยสายตาที่ไม่เชื่อและลิ้นที่หยั่งรากอย่างมั่นคงในแก้ม

ได้ใช้ชีวิตร่วมกันแล้วใช่ไหม?

เป็ดของคุณอยู่ในแถว p และ q ของคุณมี minders

คุณสามารถเปิดและปิดได้ และฉันไม่ได้หมายถึงเสน่ห์ของคุณเท่านั้น

เมื่อพูดถึงการผ่อนคลาย คุณรู้ว่าถ้าคุณต้องการเตะกลับ คุณสามารถเตะกลับได้ไกลกว่านั้น ถ้าคุณทำธุรกิจในอลาสก้า เท้าของคุณจะกระแทกไปที่วลาดิวอสต็อก รัสเซีย

aries man and aries woman compatibility

แต่ได้โปรดนอนลงบนเก้าอี้นวมหนานุ่มของฉันแล้วตอบไปว่า คุณใช้เวลาเท่าไรในการหลอกตัวเอง?

ฉันถามเพียงเพราะการวิจัยใหม่ที่ใส่ตัวเลขชั่วโมงต่อวันที่มนุษย์โดยเฉลี่ยจริงๆ ผ่อนคลายอย่างแท้จริง

ไม่ถึงชั่วโมงนะรู้ยัง

มันน้อยกว่าตอนของละครหนึ่งชั่วโมงเรื่องโปรดของคุณที่ข้ามโฆษณาไป

36 นาทีค่ะ

70% ของชาวอังกฤษ 2,000 คนถูกสอบปากคำ – เมื่อพวกเขามีเวลา – กล่าวว่าพวกเขารู้สึกทำงานหนักเกินไป

ถ้าเพียงแต่พวกเขาสามารถจินตนาการได้ว่าการเป็นชาวอเมริกันเป็นอย่างไร

30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามเหล่านี้กล่าวว่าเป็นเวลาหกเดือนแล้วที่พวกเขาผ่อนคลายจริงๆ ผ่อนคลายอย่างแท้จริง ไม่รู้สึกโล่งใจเพราะเมามาย

เมื่อมันมาทำงานมีผลที่ตามมา

มนุษย์โดยเฉลี่ยของคุณทำผิดพลาด 3 ครั้งต่อสัปดาห์หรือ 150 ครั้งต่อปี

นั่นฟังดูอนุรักษ์นิยมสัมผัส อันที่จริงสิ่งทั้งหมดทำ

ฉันจะพยายามและดื่มด่ำกับความจริงที่ว่าการวิจัย ทำตามคำสั่งของแบรนด์ชาอังกฤษ PG Tips . เห็นได้ชัดว่าหมดหวังสำหรับจุดประสงค์ที่เห็นแก่ผู้อื่นโดยสิ้นเชิงเพื่อให้ผู้คนหยุดพัก

ฉันอดคิดไม่ได้ว่า 36 นาทีนั้นเป็นตัวเลขที่มองโลกในแง่ดี หลายคนไม่ผ่อนคลายเลย

มีกี่คนที่สามารถปิดความคิดของพวกเขาและไม่คิดอะไรเลยได้อย่างแท้จริง?

เนื่องจากแกดเจ็ตได้บุกรุกชีวิตของพวกเขา จึงมีข้อมูลมากขึ้น คาดหวังมากขึ้น และต้องการเวลามากขึ้น โดยเฉพาะจากเจ้านาย

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การฟังคำพูดของนักปรัชญาสมัยใหม่ผู้ยิ่งใหญ่ Louis C.K. ที่อธิบายให้โคนัน โอไบรอัน ทำไมไม่ให้ลูกมีมือถือ .

'คุณต้องสร้างความสามารถในการเป็นตัวของตัวเองและไม่ทำอะไรเลย' เขากล่าว

คุณเป็นตัวของตัวเองจริงๆ กี่นาทีในหนึ่งวัน? กี่นาทีที่คุณไม่ทำอะไรเลย? และนั่นสอดคล้องกับจำนวนนาทีที่คุณผ่อนคลายอย่างไร?

การผ่อนคลายคือการเป็นตัวของตัวเอง ปล่อยให้ไหล่หลุดและปล่อยศีรษะให้ว่างเปล่า