ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงระหว่างปี 2018 ถึง 2019 พวกเราหลายคนจะสลัดหมอกควัน รู้สึกถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจากวัน สัปดาห์ หรือแม้กระทั่งสองสามเดือนของมื้ออาหารในวันหยุด และตั้งใจที่จะกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในอีกสิบสองเดือนข้างหน้า
แต่เช่นเดียวกับในหลายปีที่ผ่านมา มีโอกาสที่ดีที่สิ่งต่างๆ จะหายไปจากเราในปีต่อๆ ไป เรายุ่ง วาระของเราก็แออัด และเวลาที่จำเป็นในการ วางแผนและเตรียมอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการคว้าอาหารจานด่วน
เป็นสถานการณ์สมมติที่ผู้ประกอบการ พนักงาน หรือมนุษย์ทุกคนสามารถเกี่ยวข้องได้
what sign is july 21st
ความปรารถนาที่จะประนีประนอมทั้งเวลาและสุขภาพของเราทำให้เกิดการเริ่มต้นใหม่สองสามรายที่นำเสนอโซลูชั่นเช่น Soylent, Ka'chava และ Huel ทั้งสามเริ่มต้นด้วยการนำเสนอผงสมูทตี้ผสมที่อ้างว่าให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อทดแทนมื้ออาหารเต็มรูปแบบ โซอิลเลนท์ยังแนะนำอาหารพร้อมดื่มในขวดในหลายรสชาติ แม้ว่าการผสมน้ำและผงจะใช้เวลาหรือมีปัญหามากเกินไป
คุณอาจต้องการอ่านการเสียดสีในบรรทัดสุดท้ายนั้น แต่ขวดนี้ Soylent สมาชิกที่มีอายุมากกว่าสองปีมีความกระตือรือร้นอย่างจริงจังเกี่ยวกับข้อดีของการทานคาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน และสารอาหารครบชุดตามสัดส่วนก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย หรือในขณะที่กำลังเติมพลังผ่านการโพสต์ที่สิ้นเปลืองของ Inc.
ตอนนี้ หลังจากหลายปีของการเป็นชื่อหลักในเกมอาหารขวด Soylent มีการแข่งขันที่สดใหม่จาก Huel ซึ่งเพิ่งเปิดตัวอาหารพร้อมดื่มของตัวเองในขวดเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
ผู้คนที่ Huel ใจดีพอที่จะส่งตัวอย่างหนึ่งตัวอย่างจากสองรสชาติพร้อมดื่มของพวกเขา วานิลลาและเบอร์รี่ เพื่อดูว่าพวกเขารวมกันเป็น Soylent ได้อย่างไร
ก่อนดำน้ำ ฉันคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะพูดถึงว่าฉันไม่เชื่อว่าควรรับประทานอาหารปกติตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นผงดั้งเดิม Huel แนะนำให้ลองสมูทตี้โดยอิงจากผลิตภัณฑ์ของตนสำหรับมื้อเช้าและมื้อกลางวัน ตามด้วยอาหารค่ำแบบ 'ดั้งเดิม'
นั่นเป็นเพียงวิธีโปรตีนถั่วผงและส่วนผสมแปรรูปอื่น ๆ มากกว่าที่ฉันรู้สึกสบายใจในการบริโภคเป็นประจำ ฉันยังต้องการที่จะมุ่งมั่นที่จะรวมอาหารเพื่อสุขภาพทั้งหมดไว้ในอาหารของฉันให้ได้มากที่สุด ฉันมองว่าอาหารในขวดเป็นทางเลือกที่ดีกว่าอาหารฟาสต์ฟู้ด อาหารในไมโครเวฟ และตัวเลือกด่วนอื่นๆ ที่ไม่ค่อยเหมาะสมเมื่อชีวิตขัดขวางความทะเยอทะยานในอาหารของฉัน
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเฉลี่ยแล้วฉันดื่ม Soylent หนึ่งขวดทุกสองถึงสามวัน
ดังนั้น สำหรับคำถามสำคัญ: อันไหนดีที่สุดที่จะเริ่มสต็อกตู้เย็นของคุณ?
ฉันมีกล่อง Soylent แบบพร้อมดื่มที่ส่งถึงฉันทุกเดือนเป็นเวลาเกือบสองปีครึ่งแล้ว และหมุนเวียนผ่านรสชาติต่างๆ ส่วนใหญ่ในช่วงเวลานั้น โดยที่สตรอเบอร์รี่เป็นที่ชื่นชอบ
ในทางกลับกัน Soylent และ Huel พร้อมดื่มนั้นมีความคล้ายคลึงกันมาก - เป็นข้อตกลงประเภท Coke และ Pepsi ที่ความแตกต่างค่อนข้างบอบบางหรือในรายละเอียด ทั้งสองเป็นวีแก้นและน่ารับประทานมากกว่าพี่น้องผสมแป้งที่เป็นเม็ดเล็ก ๆ แต่ละขวดให้พลังงาน 400 แคลอรีต่อขวด ซึ่งประมาณ 20 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรีที่คนทั่วไปต้องการต่อวัน
ในขณะที่ Soylent ใช้โปรตีนจากถั่วเหลือง, มอลโตเด็กซ์ตริน, น้ำตาล, น้ำมันดอกทานตะวันและคาโนลาเป็นฐานพร้อมกับส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุ Huel อาศัยโปรตีนถั่ว, แป้งมันสำปะหลัง, ผงข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตน, แป้งข้าวกล้อง, คาโนลาและมะพร้าว น้ำมันพื้นฐานที่เติมแฟลกซ์ รากชิโครี วิตามินและแร่ธาตุ
ฉันไม่ใช่นักโภชนาการ แต่ฉันพบว่าตัวเองถูกดึงดูดไปยังรายการส่วนผสมของ Huel ในฐานะ 'มังสวิรัติเกือบ' ที่มีถั่วเหลืองมากมายอยู่แล้วในอาหารของฉัน ฉันยังไม่คลั่งไคล้มอลโทเดกซ์ทรินและใครที่ไม่ชอบรากแฟลกซ์และชิกโครีเพิ่ม?
คุณสามารถเปรียบเทียบการศึกษามากมายเกี่ยวกับประโยชน์และข้อเสียของส่วนผสมต่างๆ ในแต่ละผลิตภัณฑ์ได้อย่างง่ายดาย แต่ความแตกต่างในชีวิตจริงที่สำคัญที่สุดที่ฉันพบหลังจากลองใช้ทั้งผลิตภัณฑ์แบบผงและพร้อมดื่มของ Huel ก็คือ ดูเหมือนว่าจะเติมน้ำได้มากกว่า Soylent และรู้สึกเหมือนเป็นอาหารมื้อหนึ่งในท้องของฉัน
แม้ว่าฉันไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ในการสำรองข้อมูลนี้ แต่ฉันรู้สึกว่าผงข้าวโอ๊ตอาจมีความแตกต่างที่นี่ หรืออาจเป็นได้ว่า Huel ให้พลังงาน 400 แคลอรีในปริมาณของเหลวที่ใหญ่กว่าเล็กน้อย (500 มล. ถึง 414 มล. ของ Soylent) สิ่งที่น่าสนใจคือความสม่ำเสมอของ Huel นั้นหนากว่า Soylent เล็กน้อยซึ่งนับว่าใช้งานง่ายเมื่อเทียบกับอัตราส่วนแคลอรี่ต่อมล. อีกครั้งฉันคิดว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับข้าวโอ๊ต
โดยไม่คำนึงถึงคณิตศาสตร์ Huel รู้สึกเหมือนมื้ออาหารที่สมบูรณ์มากขึ้น
รสชาติมันออกจะแรงไปหน่อย ฉันชอบสตรอเบอร์รี่ของ Soylent มากกว่ารสเบอร์รี่ของ Huel แต่วานิลลาของ Huel นั้นดีกว่าของ Soylent
สำหรับราคา การสมัครสมาชิกผ่าน Soylent นั้นน้อยกว่า Huel ประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ต่อกล่อง 12 ขวดต่อขวด แต่ขวดของ Huel นั้นใหญ่กว่าตามที่ฉันได้กล่าวมา ดังนั้นมันจึงเกือบจะกดดันอีกครั้ง
what sign is may 12
ถูกบังคับให้เลือกระหว่างสองสิ่งนี้ฉันให้ขอบเล็กน้อยกับ Huel เพราะดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีกว่าในการบรรลุเป้าหมายในการเปลี่ยนอาหารจริงๆ พลัส: แฟลกซ์!
สวัสดีปีใหม่ และนี่คือคำแนะนำสุดท้ายสำหรับปี 2019 ที่อาจจำเป็นในตอนนี้: ฉันพบว่า Huel หรือ Soylent หนึ่งขวดก็มีประโยชน์สำหรับอาการเมาค้างเช่นกัน
