เมื่อหลายปีก่อน Yale เริ่มเสนอชั้นเรียนเกี่ยวกับการมีความสุขมากขึ้น มันกลายเป็นหลักสูตรที่ได้รับความนิยมสูงสุดของมหาวิทยาลัยอย่างรวดเร็วและกลายเป็นกระแสไวรัลออนไลน์ ซึ่งได้แสดงความปรารถนาอันเหลือเชื่อของผู้คน ที่กักขังความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น เติมเต็มชีวิตที่มากขึ้น .
zodiac sign for january 21st
แต่ถ้าคุณต้องการทำเช่นนั้น คุณไม่ควรหยุดเรียนที่ชั้นเรียนของเยล (ซึ่งนับแต่นั้นมาเปิดให้สาธารณชนเข้าชมฟรี) คุณควรตรวจสอบหลักสูตรยอดนิยมที่สุดของ NYU ด้วยเช่นกัน
รักจริง
สอนโดยจิตแพทย์ เมแกน โพ และฟรานเชสโก้ เฟอร์รารี และได้รับความนิยมอย่างมากจนเพิ่มขนาดเป็นสามเท่าในเวลาเพียงสองปี กลายเป็นปรากฏการณ์ของมหาวิทยาลัย มันถูกเรียกว่า 'ความรักจริง' และคุณเดาได้ว่ามันเกี่ยวกับความรักของมนุษย์ทุกด้าน
ในตอนแรกอาจฟังดูเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณหรือหยุดพักจากเคมีอินทรีย์ แต่จากข้อมูลของ Poe และการวิจัยจำนวนมาก ความรักในทุกรูปแบบเป็นพื้นฐานสำคัญต่อชีวิตของเรามากกว่าที่เราจะยอมรับในบางครั้ง
ท้ายที่สุด เมื่อนักวิทยาศาสตร์ของฮาร์วาร์ดติดตามผู้สำเร็จการศึกษา 268 คนเป็นเวลานานกว่า 75 ปีเพื่อค้นหาองค์ประกอบสำคัญของชีวิตที่ดี พวกเขากลับมาพร้อมกับข้อมูลจำนวนมากและข้อเสนอแนะมากมาย แต่มีข้อสรุปที่สำคัญเพียงข้อเดียวเท่านั้น ในคำพูดของผู้ก่อตั้งการศึกษา: 'ความสุขคือความรัก หยุดเต็มที่ .'
แต่อย่าได้คิดไปเองว่าทั้งหมดนี้กลับมาเป็นคู่หูและแต่งงานกัน การแต่งงานที่ประสบความสำเร็จเป็นกำลังใจ (และความสำเร็จ) ที่ยิ่งใหญ่สำหรับคนจำนวนมาก แต่ Poe และเพื่อนวิทยากรของเธอมีคำจำกัดความของ 'ความรัก' ที่กว้างกว่ามาก
dragon woman and rabbit man compatibility
ในชั้นเรียน 'เราดูความรักของพ่อแม่-ลูก มิตรภาพ; รักตัวเอง; รักในสิ่งต่าง ๆ (ความสนใจของเรา); ความรักระหว่างพี่เลี้ยงและนักเรียน หรือความรักแบบที่สามารถดำรงอยู่ในการบำบัดได้ - สภาพแวดล้อมแบบรักใคร่ซึ่งเอื้อให้บุคคลนั้นสามารถเข้าใจตนเองได้' เธอบอก สหราชอาณาจักร ผู้พิทักษ์ . 'ส่วนใหญ่ของชั้นเรียนคือการขยายความคิดของนักเรียนว่าความรักคืออะไร'
'ความรักคือศิลปะ'
นอกจากข้อความที่ว่าความรักมีหลายรูปแบบและทุกรูปแบบล้วนทรงพลัง ไม่ใช่แค่คู่รักแต่ยังรวมถึงชุมชน สังคม และแม้กระทั่งความรู้สึกของตัวเอง อะไรคือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจากการเรียนในชั้นเรียน? ความรักนั้นไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณรู้สึก แต่เป็นสิ่งที่คุณฝึกฝน สิ่งที่คุณ ทำ .
ชั้นเรียนนำเสนอแนวคิดที่ว่าความรักคือศิลปะ และเช่นเดียวกับรูปแบบศิลปะใดๆ ที่คุณสามารถฝึกฝนให้ดีขึ้นได้เมื่อเวลาผ่านไป มันเป็นการหักล้างความคิดโรแมนติกของความรักในฐานะสิ่งที่เราได้รับและแสดงให้เห็นแทนที่จะเป็นคณะที่เราสามารถพัฒนาได้ - เป็นคำกริยาแทนที่จะเป็นคำนาม' Poe อธิบาย
เธอไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญเพียงคนเดียวที่มองว่าความรักของเราเป็นเหมือนสายฟ้าจากจักรวาล (หรือฮอร์โมนของเรา) ที่จำกัดและไม่ช่วยเหลือ ทนายความด้านการหย่าร้างที่มีมุมมองแถวหน้าว่าคู่ไหนทำกันและไม่ได้ทำประเด็นเดียวกันมานานหลายทศวรรษ: ความรักคือกริยา แนวทางปฏิบัติประจำวันในการเลือกวิธีที่คุณดูสถานการณ์และจัดการกับผู้อื่น คุณจะเก่งขึ้นด้วยความคิดและความพยายาม นอกจากนี้ ในฐานะที่เป็นผลข้างเคียงที่มีความสุข คุณอาจจะเช่นกัน มีความสุขและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในชีวิตของคุณด้วย
หนังสือน่าอ่าน 4 เล่ม
คุณมีความรักที่ดีขึ้นได้อย่างไร? การเรียนหลักสูตรของ Poe จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่น่าเสียดายที่คุณยังต้องเป็นนักเรียนของ NYU เพื่อทำเช่นนั้น ทั้งหมดที่เรามีจนถึงตอนนี้คือรายชื่อหนังสือเกี่ยวกับความรักที่ Poe กล่าวถึงที่เธอได้รับมอบหมายในหลักสูตร เป็นการเริ่มต้น:
ศิลปะแห่งความรัก โดย Erich Fromm
taurus woman and virgo man compatibility
รักทนได้ไหม โดย Steven Mitchell
โรแมนติกสมัยใหม่ โดย Aziz Ansari (ใช่ นักแสดงตลก) และ Eric Klinenberg
dating with gemini man and sagittarius woman
จดหมายถึงกวีหนุ่ม โดย Rainer Maria Rilke (โดยเฉพาะตัวอักษรเจ็ด)
หรือเพื่อเจาะลึกความคิดของเธอ ให้ดูการนำเสนอเชิงลึกที่เธอให้ไว้ในหลักสูตรด้านล่าง:
