นี่คือสิ่งที่คนที่ประสบความสำเร็จทำเมื่อพวกเขารู้สึกไม่มีความสุขในที่ทำงาน (คำแนะนำ: ไม่ใช่ 'เอามันออกไป')

เราทุกคนมีวันทำงานที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น โดยปกติ เรายักไหล่และหวังว่าพรุ่งนี้จะดีกว่า

อย่างไรก็ตาม เมื่อวันเหล่านั้นเริ่มปะปนกันไป และคุณสังเกตเห็นพลังงานในการทำงานลดน้อยลงทุกสัปดาห์ คุณอาจเริ่มตระหนักว่าไม่ใช่แค่ 'วันหยุด' หนึ่งเดือน คุณไม่มีความสุขในการทำงาน

นี่ไม่ใช่เรื่องแปลก ในความเป็นจริงตาม Gallup's แบบสำรวจการมีส่วนร่วมล่าสุด มีชาวอเมริกันเพียง 34 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่มีส่วนร่วมกับงานของพวกเขา ซึ่งหมายความว่า 66 เปอร์เซ็นต์ไม่มีส่วนร่วม นอกจากนี้ จากร้อยละ 66 นั้นร้อยละ 13 ไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเปิดเผยและแสดงความไม่พอใจในที่ทำงานอย่างเปิดเผย (ซึ่งค่อนข้างเป็นพิษต่อตนเองและคนรอบข้าง)

คำถามคือ เราควรทำอย่างไรเมื่อรู้สึกท้อแท้ในที่ทำงาน ? คนที่ประสบความสำเร็จ ผู้ที่รักงานและประกอบอาชีพที่เคลื่อนไหวไปในทางบวกอย่างต่อเนื่อง ถือเอาสถานการณ์แบบนี้อย่างจริงจัง พวกเขาดำเนินการ

cancer man and virgo woman

และคุณก็สามารถทำได้เช่นกัน ต่อไปนี้คือสี่ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณเริ่มรู้สึกแบบนี้ พวกเขาจะช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ติดอยู่ในร่องนานเกินไป

ขั้นตอนที่ 1: เริ่มการติดตาม

how old is evelyn taft

เมื่อคุณรู้สึกถึงความไม่พอใจ คุณอาจถูกล่อลวงให้เพิกเฉย ให้เชื่อว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่และมีแนวโน้มว่าจะลดน้อยลงไปเอง แต่ความจริงก็คือ เรามักไม่ทราบว่าสถานการณ์ที่ยากลำบากในที่ทำงานนั้นมีอยู่ทั่วไปเพียงใด นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการข้อมูล

รู้สึกอิสระที่จะ ดาวน์โหลดตัวติดตามประสิทธิภาพของฉัน ซึ่งเป็นเครื่องมือที่เปรียบเสมือน Fitbit สำหรับประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากกรอกข้อมูล คุณจะมีข้อมูลที่จำเป็นเพื่อทำความเข้าใจความรู้สึกของคุณและวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง

ขั้นตอนที่ 2: วิเคราะห์ข้อมูล

เป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิความรู้สึกเชิงลบของคุณกับคนอื่นหรือปัจจัยภายนอก และบางทีความรู้สึกของคุณอาจเกี่ยวข้องกับผู้จัดการ เพื่อนร่วมงาน หรือตัวองค์กรเอง

แต่คุณยังต้องการให้แน่ใจว่าคุณออกกฎ ปัญหาความมั่นใจ หรือสัมภาระทางอารมณ์ภายในที่ต้องแก้ไขก่อนที่คุณจะเริ่มเปลี่ยนสภาพแวดล้อมหรือคนรอบข้าง ในหลายกรณี มีงานภายในเล็กน้อยที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้อย่างมั่นใจ หาสาเหตุที่แท้จริงก่อนดำเนินการ

ขั้นตอนที่ 3: จงมั่นใจและกล้าหาญ

หากคุณวินิจฉัยสถานการณ์และสรุปว่างาน เพื่อนร่วมงาน หรือองค์กรของคุณไม่เหมาะกับตัวตนของคุณ ให้มั่นใจเกี่ยวกับการตระหนักรู้นั้น คุณอาจถูกล่อลวงให้ทำตามกลุ่มนี้ แม้ว่าจะไม่เหมาะกับคุณก็ตาม ต่อต้านสิ่งล่อใจนั้น หากคุณรู้ว่าคุณต้องเดินหน้าต่อไป ให้ตื่นเต้น ไม่กลัว และชัดเจนว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับคุณค่าของคุณ ถึงเวลาแล้วที่จะก้าวไปสู่โอกาสที่สอดคล้องกับตัวตนของคุณมากขึ้น

หรือบางทีคุณอาจรู้ว่าจริง ๆ แล้วคุณมาถูกที่แล้ว และเพียงแค่ต้องมีความกระตือรือร้นมากขึ้นในการสร้างโอกาสที่เหมาะสมกับบุคลิกภาพและจุดแข็งของคุณ ไปที่ขั้นตอนถัดไป

ขั้นตอนที่ 4: สร้างแผน

ha ha clinton dix father

ไม่ว่าจะเป็นการมองหาโอกาสใหม่ ๆ หรือคิดทบทวนวิธีการทำงานที่มีอยู่ ถึงเวลาลงมือแล้ว ในขณะที่คุณพัฒนาและดำเนินการตามแผนของคุณ ให้กรอกตัวติดตามประสิทธิภาพต่อไป

ความจริงก็คือ คุณมีพลังมากกว่าที่คุณรู้ โลกธุรกิจ (ในที่สุด!) เปิดรับการกระโดดจากงาน และบริษัทที่ยิ่งใหญ่ต้องการให้พนักงานของพวกเขามีความกระตือรือร้นในอาชีพและผลการปฏิบัติงาน การประสบความสำเร็จไม่ใช่การรอคอยให้บางสิ่งเกิดขึ้น แต่เป็นการทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อก้าวไปข้างหน้า คุณต้องเป็นผู้สนับสนุนให้ตัวเองและมองหาโครงการ โอกาส และงานที่เหมาะสมกับตัวตนของคุณอยู่เสมอ

เมื่อคุณพอใจกับขั้นตอนข้างต้นแล้ว คุณจะเห็นว่าการมีความสุขในที่ทำงานไม่ใช่สิ่งที่ควรปล่อยให้โชคดี คุณต้องดำเนินการเชิงกลยุทธ์ อีกไม่นาน ความรู้สึกไม่มีความสุขจะเป็นสิ่งที่คุณใส่ใจและพยายามเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่สิ่งที่คุณแค่ยอมรับและอดทน