ความสุขของคุณคือความรับผิดชอบของคุณ

ฉันเพิ่งอ่านบทความใน แอตแลนติก เกี่ยวกับ ความสุขในการทำงาน ที่ทำให้ฉันหัวเราะและร้องไห้ไปพร้อม ๆ กัน ฉันหัวเราะเพราะมันโง่และร้องไห้เพราะคนนับล้านจะจริงจังกับมัน

บทความอ้างสถิติความหดหู่ใจที่คุ้นเคยซึ่งแสดงให้เห็นว่าคนงานส่วนใหญ่ไม่มีความสุขและคนงานที่ไม่มีความสุขมีประสิทธิผลน้อยลง และเช่นเดียวกับบทความส่วนใหญ่ ปัญหาดังกล่าวถือเป็นสิ่งที่บริษัทและผู้จัดการสามารถและต้องแก้ไขได้

นั่นเป็นเรื่องไร้สาระทั้งหมด

ความสุขของคุณคือความรับผิดชอบของคุณเอง ไม่ใช่ความรับผิดชอบของผู้จัดการ เพื่อนร่วมงาน ลูกค้า หรือใครก็ตามหรือสิ่งอื่นใดในชีวิตการทำงานของคุณ

ใช่ มันง่ายกว่าที่จะมีความสุขในสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรกับคนที่คุณชอบ อย่างไรก็ตาม อารมณ์ของคุณเป็นผลมาจากการตัดสินใจทางจิตที่คุณทำและนิสัยทางจิตใจที่คุณพัฒนาขึ้น

ฉันรู้จักคนหลายสิบคนที่บ่นทุกวันทำงานว่า 'ฉันเครียด ฉัน ดังนั้น เครียด' โดยไม่ได้พิจารณาว่าเป็นมนต์แห่งความทุกข์ยากที่ทำให้พวกเขารู้สึกเครียดจริงๆ

ฉันยังรู้จักผู้คนที่รับมือทุกวันด้วยความพิการทางร่างกายที่เจ็บปวดหรืองานยากอย่างเมามัน แต่มีแดดจัดจนเป็นนิสัยที่ผู้คนต้องการอยู่รอบ ๆ พวกเขาเพียงเพื่อรับแสงแดด

มี คน ในโลกนี้ที่มี งานในฝัน แต่กลับทำตนให้ทุกข์ระทมจน ฆ่าตัวตาย . และมี คนเก็บขยะอิสระ ที่จัดการให้อยู่อย่างร่าเริง

ฉันไม่ได้บอกว่าไม่มีสถานที่และสถานการณ์ใดที่จะทำให้คิดบวกได้ยากขึ้น หากคุณกำลังทำงานที่ไหนสักแห่งเช่นนั้น คุณเป็นหนี้ให้ตัวเองหางานที่เหมาะสมกับสิ่งที่คุณต้องการและต้องการมากกว่า ไปหามัน

และฉันไม่ได้บอกว่าเจ้านายไม่ควรพยายามสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีขึ้น ค่าตอบแทนที่ดี ชั่วโมงที่เหมาะสม ข้อเสนอที่ดี และอื่นๆ ให้สิ่งที่เป็นประโยชน์แก่ผู้คน แต่มีเพียงผู้จัดการเท่านั้นที่สามารถทำได้

ฟังนะ ผู้บ่นว่าทำงานที่ไหนก็ทุกข์ เพราะมีนิสัยทางใจที่ทำให้ทุกข์ใจ ส่งผู้ร้องเรียนไปที่สวรรค์แล้วเขาจะเริ่มโกหกว่าเมฆยังอ่อนไม่พอ

คุณต้องการที่จะมีความสุขในการทำงาน? คุณจะไม่ เคย มีความสุขถ้าคุณมักจะคร่ำครวญถึงข้อจำกัดของคนอื่น คร่ำครวญถึงสถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ และบอกตัวเองอยู่เสมอว่าคุณกำลัง 'เครียดถึงขีดสุด'

ดังนั้นอย่างจริงจัง ทำ คุณต้องการที่จะมีความสุขในการทำงาน? จากนั้นอ่านสิ่งนี้ สิ่งนี้ และสิ่งนี้ ควบคุมอารมณ์ของคุณ สร้างประสบการณ์ของคุณเอง รับผิดชอบต่อความสุขของตัวเอง เมื่อคุณทำแล้วคุณจะไม่มีวันเสียใจ