แอปเปิ้ล Tim Cook CEO เริ่มกิจวัตรตอนเช้า ไม่ใช่แค่ตอนเช้า แต่เป็นตอนเช้า งานประจำ -- เวลา 03:45 น. แมรี่ บาร์รา ซีอีโอของเจนเนอรัล มอเตอร์ส มาถึงสำนักงานเวลา 6.00 น. แดน บราวน์ นักเขียนขายดีอันดับหนึ่ง ( รหัสดาวินชี ฯลฯ) ตื่นนอนตอนตี 4 ดื่มสมูทตี้และกาแฟกันกระสุนสักแก้วแล้วบดทิ้งไป
เห็นได้ชัดว่าการตื่นเช้าเป็นงานสำหรับพวกเขา
แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน
อย่างที่อดัม แกรนท์บอก 'คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกไม่ได้กังวลว่าคนอื่นจะตื่นกี่โมง พวกเขาตื่นและทำงานตามกำหนดเวลาที่เหมาะสมกับพวกเขา'
คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกไม่กังวลว่าคนอื่นจะตื่นกี่โมง พวกเขาตื่นและทำงานตามกำหนดเวลาที่เหมาะสมกับพวกเขา #กำลังใจวันจันทร์ https://t.co/imIheRpO7Q
how to get an aries woman to forgive you-- อดัม แกรนท์ (@AdamMGrant) 17 ธันวาคม 2018
สิ่งที่ดูเหมือนใช่สำหรับนกที่ตื่นเช้าอาจไม่เหมาะกับคุณ เพราะเวลาที่คุณเริ่มต้นวันใหม่นั้นไม่เกี่ยวข้องกับระดับความสำเร็จของคุณ
ความสำเร็จอยู่ที่สิ่งที่คุณทำสำเร็จ และที่สำคัญไม่แพ้กัน วิธีที่คุณเลือกทำสำเร็จ
Early Birds
คนส่วนใหญ่ที่เลือกที่จะตื่นเช้ามักจะทำเช่นนั้นเพราะพวกเขาสามารถใช้ประโยชน์จากความสันโดษได้ไม่กี่ชั่วโมง รบกวนน้อยลง อีเมลน้อยลง โทรศัพท์น้อยลง การเริ่มต้นทำงานเร็วกว่าใครๆ จะทำให้คุณมีความกระตือรือร้น ไม่ใช่เชิงโต้ตอบ และให้คุณกำหนดกำหนดการสำหรับวันนั้นแทนที่จะตั้งไว้ชุดเดียวสำหรับคุณ
คนอื่นๆ เลือกที่จะตื่นแต่เช้าเพื่อให้แน่ใจว่าได้ออกกำลังกาย และใช้ประโยชน์จากผลที่กระตุ้นอารมณ์ของการออกกำลังกาย (ผลการวิจัยพบว่าเพียงเท่า การออกกำลังกายระดับปานกลาง 20 นาทีช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณใน 12 ชั่วโมงข้างหน้า .)
หรือบางทีพวกเขาอาจจะตื่นแต่เช้าเพราะ The Wall Street Journal กล่าวว่า 4 โมงเช้าอาจเป็นช่วงเวลาที่มีประสิทธิผลมากที่สุดของวัน
ภายหลังนก
หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มต้นวันทำงานเวลา 9.00 น. คุณยังคงสามารถจัดโครงสร้างวันของคุณในแบบที่มีประสิทธิผลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพียงสร้างกิจวัตรที่ให้คุณวิ่งบนพื้นในแบบที่คุณต้องการวิ่ง
บางทีนั่นอาจหมายถึงการปิดกั้นตัวเองสักสองสามชั่วโมง บางทีนั่นอาจหมายถึงการทำงานจากที่บ้านแล้วมุ่งหน้าไปที่สำนักงาน หรือนั่นอาจหมายถึงการเปลี่ยนเวลาเงียบ ๆ ของคุณไปเป็นตอนเย็น ไม่มีใครบอกว่าคุณต้องเริ่มทำงานก่อนใคร คุณทำงานให้เสร็จได้อย่างง่ายดายเช่นกัน หลังจาก คนอื่นล่ะ.
บางทีนั่นอาจหมายถึงการฝึกให้ทุกคนรอบตัวคุณเข้าใจว่าสองชั่วโมงแรกคือ ของคุณ ชั่วโมง
แม้ว่านั่นอาจฟังดูเป็นไปไม่ได้ แต่อย่าลืมว่าทุกสิ่งที่คุณทำ 'ฝึก' ผู้คนให้ปฏิบัติต่อคุณในทางใดทางหนึ่ง ให้พนักงานขัดจังหวะการประชุมหรือการโทรศัพท์ได้ทุกเมื่อที่ต้องการ และผู้คนจะทำเช่นนั้นโดยธรรมชาติ วางสิ่งที่คุณทำทุกครั้งที่มีคนโทรมา และผู้คนมักจะคาดหวังความสนใจจากคุณทันที ส่งอีเมลกลับทันที และผู้คนมักจะคาดหวังให้คุณตอบกลับทันที
วิธีที่คุณกระทำ -- และตอบสนอง -- 'ฝึก' ผู้คนให้ปฏิบัติต่อคุณอย่างที่พวกเขาต้องการ ดังนั้นให้เริ่ม 'ฝึก' พวกเขาใหม่ เพื่อให้คุณสามารถทำงานได้ คุณ ทำงานได้ดีที่สุด
นกที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด
เมื่อคุณเริ่มทำงานไม่สำคัญ เมื่อคุณหยุดทำงานไม่สำคัญ
สิ่งที่สำคัญคือสิ่งที่คุณทำสำเร็จในช่วงเวลาที่คุณทำงาน - และนั่นหมายถึงการตัดสินใจโดยเจตนาเกี่ยวกับเวลาที่คุณตื่นนอนและเวลาที่คุณเริ่มทำงาน
อย่าลุกขึ้นในเวลาที่กำหนดเพียงเพราะทิมคุกตื่น อย่าเริ่มทำงานในเวลาที่กำหนดเพียงเพราะแซลลี่ คราวเช็คทำงาน
คิดออกว่าอะไรดีที่สุดสำหรับ คุณ .
ความสำเร็จไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับเวลาที่คุณเริ่มต้น หรือเสร็จกี่โมง ความสำเร็จอยู่ที่สิ่งที่คุณทำสำเร็จ
ตัดสินใจอย่างมีสติว่าต้องตื่นกี่โมง ไม่ใช่ทางเลือกสะท้อนกลับหรือทางเลือกเลียนแบบ แต่เป็นการตัดสินใจที่รอบคอบ ฉลาด และมีเหตุผล - ขึ้นอยู่กับสิ่งที่จะทำ คุณ ประสบความสำเร็จมากที่สุด
เพราะนั่นคือทั้งหมดที่สำคัญ
