คุณกำลังมองหาความสัมพันธ์ที่จริงจัง หรือแม้แต่การแต่งงาน แต่ดูเหมือนจะหาคนที่ใช่ไม่ได้ใช่หรือไม่? ทุกครั้งที่คุณคิดว่าคุณได้พบใครสักคนที่จะอยู่ด้วยในระยะยาว พวกเขาจะเลิกราหรือขับไล่คุณออกไป?
อาจเป็นได้ว่าคุณโชคไม่ดีในการเลือกคู่ครอง มีคนมากมายที่นั่นที่ดูเหมือนว่าพวกเขาจะเป็นคู่ชีวิตที่ดีจนกว่าคุณจะพยายามมีความสัมพันธ์กับพวกเขาจริงๆ อาจเป็นได้ว่าคุณจดจ่อกับอาชีพการงานของคุณเกินกว่าจะรับมือกับความสัมพันธ์ที่จริงจังในตอนนี้
แต่อาจเป็นไปได้ว่าปัญหาคือตัวคุณเองไม่มีอารมณ์ แม้ว่าคุณอาจจะต้องการมีความสัมพันธ์แบบหมดหวัง และคุณอาจเชื่อว่าคุณพร้อมที่จะให้คำมั่นหากคุณสามารถหาคนที่ใช่ได้เท่านั้น ความจริงอาจเป็นการที่คุณก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ที่คุณอยู่โดยไม่รู้ตัว .
ในบล็อกโพสต์สำหรับ จิตวิทยาวันนี้ ดาร์ลีน แลนเซอร์ นักบำบัดโรคเกี่ยวกับการแต่งงานและครอบครัว สำรวจสัญญาณเตือนที่สามารถบอกคุณได้เมื่อคนที่คุณกำลังเดทอยู่ไม่มีอารมณ์ แต่เธอยังแนะนำคำถามง่ายๆ และเชิงลึกบางคำถามเพื่อถามตัวเองด้วย เพื่อที่คุณจะได้ระบุได้ว่าคุณไม่มีอารมณ์ร่วมด้วยหรือไม่ คุณสามารถค้นหาโพสต์และรายการคำถามทั้งหมด ที่นี่ . นี่คือบางส่วนที่ดีที่สุด:
1. คุณมักทำเรื่องตลกเกี่ยวกับเพศตรงข้ามหรือไม่?
แน่นอนว่าเราทุกคนทำในบางครั้ง แต่ถ้าคุณมักพูดเยาะเย้ยหรือแง่ลบเกี่ยวกับเพศอื่น หรือถ้าคุณมักจะรู้สึกเสียใจที่ 'อยู่กับพวกเขาไม่ได้ อยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีพวกเขา' ก็อาจถึงเวลาต้องพิจารณาให้มากขึ้น ที่ความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ของคุณเอง ถ้าเป็นเช่นนั้น แลนเซอร์เขียนว่า 'คุณอาจต้องรักษาบาดแผลในอดีตก่อนที่คุณจะสบายใจที่จะใกล้ชิดกับใครซักคน' อนึ่ง คำถามเดียวกันนี้ใช้กับเพศเดียวกัน หากคุณสนใจที่จะทำเช่นนั้น
2. คุณมักจะรอให้รองเท้าอีกข้างหล่นลงมาหรือไม่?
หากคุณกำลังมีช่วงเวลาดีๆ กับคนที่คุณชอบจริงๆ คุณกำลังรอให้มีอะไรผิดพลาดอยู่หรือเปล่า? คุณคาดหวังให้อีกฝ่ายเลิกชอบคุณในทันที หรือคบหากับคนอื่น หรือปล่อยให้คุณไม่มีคำอธิบายหรือไม่? บางครั้งเรามัวแต่หมกมุ่นอยู่กับเรื่องแย่ๆ ที่อาจเกิดขึ้น หรือเกิดขึ้นกับเราจนเรารู้สึกลำบากกับช่วงเวลาดีๆ กับคนที่เราห่วงใย หรือเชื่อว่าคนนั้นจะอยู่ข้างๆ หากเราเคยถูกทำร้ายมาในอดีต เราอาจจะไม่ไว้ใจ ความไม่ไว้วางใจนั้นสามารถทำให้เราผลักคู่ของเราออกไปโดยไม่รู้ตัว
3. คุณมีปัญหาในการไม่ทำอะไรกับบุคคลอื่นหรือไม่?
หากคุณรู้สึกว่าถูกบังคับให้ใช้เวลาร่วมกับสิ่งรบกวนสมาธิ คุณมักจะดูรายการโทรทัศน์ อ่านหนังสือ หรือออกกำลังกาย หรือออกไปที่ไหนสักแห่ง อาจเป็นเพราะว่าคุณรู้สึกไม่สบายใจเพียงแค่หยุดและฟังสิ่งเหล่านั้น หรือเพื่อตัวคุณเอง
ความใกล้ชิดเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เงียบสงบและไม่มีโครงสร้างที่เรามีกับคนอื่น และหากสัญชาตญาณของคุณไม่ยอมให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นเพราะคุณหรือพวกเขาอาจเบื่อ คุณกำลังกีดกันอีกฝ่ายและตัวคุณเองจากความใกล้ชิดที่อาจเกิดขึ้น คำแนะนำ: ไปเดินเล่นไกลๆ ฉันพบว่าปกติแล้วฉันจะพูดคุยอย่างสนิทสนมกับเพื่อนหรือคู่หูเมื่อเราเดินไปด้วยกัน และถ้าคุณพบว่ามันยาก นั่นเป็นเงื่อนงำที่ดีที่คุณอาจเป็นคนที่ไม่พร้อมใช้งาน
4. คุณต้องการให้ตัวเลือกของคุณเปิดอยู่หรือไม่?
'จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันยอมจำนนต่อบุคคลนี้แล้วมีคนที่ดีกว่าเข้ามาด้วย' หากคุณกำลังถามตัวเองด้วยคำถามนี้ มีบางอย่างที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นที่ทำให้คุณไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงได้
การเลือกคู่ไม่ใช่เหมือนสั่งปลาในร้านอาหารหรูๆ แล้วอยากให้คุณสั่งสเต็กแทน หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณรู้สึกไม่เต็มใจ ที่คุณไม่แน่ใจว่าคุณกำลังมีความรักกับอีกฝ่าย คุณก็ควรยุติความสัมพันธ์นั้นเพื่อให้ทั้งตัวคุณเองและเขามีโอกาสได้พบความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ห้างหุ้นส่วน
หากคุณกำลังมีความรักจริงๆ โอกาสที่จะมีใครสักคนที่ดีกว่านี้จะไม่เกี่ยวข้อง คนอื่นอาจปรากฎว่าใครฉลาดกว่า รวยกว่า มีเสน่ห์มากกว่า หรือประสบความสำเร็จมากกว่า แต่จริงๆ แล้วพวกเขาจะไม่ดีขึ้นเพราะคุณรักคนรักและไม่ต้องการทำลายคู่ชีวิตของคุณ ดังนั้น หากคุณไม่กังวลกับข้อกังวลนี้ ก็ถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาให้ถี่ถ้วนว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น
5. คุณกังวลหรือไม่ว่าความสัมพันธ์ที่จริงจังจะหมายถึงการสละอิสรภาพของคุณ?
ความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นหมายความว่าคุณจะมีความเป็นอิสระน้อยกว่าตอนที่คุณเป็นโสด คุณไม่สามารถวางแผนไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ในคืนวันเสาร์หรือไปเที่ยววันหยุดสุดสัปดาห์โดยไม่ตรวจสอบกับคู่ของคุณก่อน แต่ทุกความสัมพันธ์มีกฎเกณฑ์พื้นฐานและการเจรจาต่อรอง และหากการใช้เวลากับเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ นั่นอาจเป็นสิ่งที่คุณและคู่ของคุณพูดคุยและตกลงกันได้
แต่ถ้าการละทิ้งความเป็นอิสระแม้เพียงเสี้ยวเดียวดูเหมือนไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับคุณ คุณต้องถามตัวเองว่าทำไม จะเป็นวิธีรักษาระยะห่างของอีกฝ่ายและทำให้แน่ใจว่าไม่มีใครคาดหวังจากคุณมากเกินไปหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่จริงจังอย่างที่คิดหรือไม่?
