ศาสตร์แห่งสาเหตุที่เจฟฟ์ เบโซส์และบิล เกตส์ยังคงทำอาหารอยู่

บ้านของ Bill Gates มีค่า เจ๋ง 125 ล้านเหรียญ . เจฟฟ์ เบซอส เงินสด 1 พันล้านดอลลาร์ต่อปีในหุ้นอเมซอน เพื่อเติมเต็มความฝันของเขาในการส่งผู้คนไปยังอวกาศกับบริษัทจรวด Blue Origin เห็นได้ชัดว่าทั้งสองคนนี้สามารถจ้างคนมาช่วยล้างจานได้

แต่มหาเศรษฐีทั้งสองยังยืนกราน ขัดจานเอง .

cancer man in love traits

'ฉันล้างจานทุกคืน ฉันค่อนข้างมั่นใจว่านี่เป็นสิ่งที่เซ็กซี่ที่สุดที่ฉันทำ' Bezos พูดติดตลกในการสัมภาษณ์ปี 2014 'ฉันล้างจานทุกคืน' Gates เปิดเผยในทำนองเดียวกันใน Reddit AMA ในปีเดียวกัน

พวกเขาบ้าเหรอ? นี่เป็นแผนสำหรับไททันของจักรวาลที่จะถ่อมตนหรือไม่? ในขณะที่มหาเศรษฐีทั้งสองไม่เปิดเผยความคิดเบื้องหลังการล้างจานของเขา วิทยาศาสตร์แนะนำว่ามีเหตุผลที่ดีที่แม้แต่คนที่ยุ่งที่สุด (และรวยที่สุด) ในหมู่พวกเราอาจต้องการทำงานบ้านธรรมดา และทำไมพวกเราที่ไม่สามารถกำจัดมันได้อาจต้องการ คิดใหม่พวกเขา

งานบ้านเป็นการทำสมาธิ

แม้ว่าในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อ แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่างานประจำวันเช่นการใส่เครื่องล้างจานและการซักผ้าสามารถช่วยเพิ่มความสุขอย่างจริงจังได้หากทำอย่างถูกวิธี งานวิจัยชิ้นหนึ่งเมื่อเร็วๆ นี้สอนให้อาสาสมัครมองว่าการล้างจานเป็นโอกาสในการฝึกสติโดยเน้นที่ปัจจุบันและความรู้สึกของน้ำเปล่า น้ำอุ่น ฯลฯ

หลังจากขัดเพียงหกนาที เครื่องล้างจานแบบนั่งสมาธิรายงานว่ารู้สึกประหม่าน้อยลง 27 เปอร์เซ็นต์และมีแรงบันดาลใจมากขึ้น 25 เปอร์เซ็นต์

นี่อาจฟังดูบ้าสำหรับมืออาชีพที่มีงานยุ่งมากมายที่อาจตื่นเต้นที่จะใช้เวลาทำงานบ้านน้อยลงเล็กน้อย แต่การศึกษานี้ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งผิดปกติเพียงอย่างเดียว ครูสอนการทำสมาธิยืนกรานมานานแล้วว่าการจดจ่ออยู่กับงานทางโลกสามารถส่องประกายความงามภายในของคุณและทำให้จิตใจสงบ

และถ้าครูฝึกสมาธิ วู-วู เกินไปสำหรับคุณ อาจารย์โรงเรียนวาร์ตันและ อดัม แกรนต์ นักเขียนหนังสือขายดี ได้ทำข้อโต้แย้งที่คล้ายกัน , อธิบายว่าเหตุใด แม้จะมีผู้ชื่นชอบการเบี่ยงเบนความสนใจอย่างมาก แต่เขาไม่เคยใส่ใจที่จะนำการฝึกสมาธิแบบเป็นทางการมาใช้

เขาไม่ได้เริ่มนั่งบนหมอนพิเศษหรือฟังแอพเพราะเขาไม่ต้องการ เขาสามารถ (และทำ) การฝึกสติซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเขาได้ 'สติในขณะที่เพื่อนร่วมงานของฉันและฉันศึกษามัน ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการทำสมาธิ มันเป็นกระบวนการที่ง่ายมากในการสังเกตสิ่งใหม่ ๆ ซึ่งทำให้เราอยู่กับปัจจุบัน' เขาเขียน

what chinese year is 1984

งานบ้านเป็นตัวกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์

ลองนึกภาพว่าคุณเป็นมหาเศรษฐีที่บริหารองค์กรการกุศล หรือหนึ่งในบริษัทที่ไม่หยุดนิ่งที่สุดของอเมริกา ลองนึกภาพการตัดสินใจอย่างต่อเนื่อง ความต้องการด้านความรู้ความเข้าใจ ตารางงานที่แน่นหนา ความกังวลไม่รู้จบเกี่ยวกับอนาคต สมองใดๆ ไม่ว่าจะพิเศษแค่ไหน ก็ต้องหยุดพักจากสิ่งนั้น การทำอาหารเป็นโอกาสที่ดีที่จะปล่อยให้ทุกสิ่งที่หลุดออกไปและนำเสนออย่างเต็มที่

แต่นั่นไม่ใช่ประโยชน์เพียงอย่างเดียวของหน้าที่อ่างล้างหน้าแบบปกติ การใช้ฟองน้ำนั้นสามารถเป็นโอกาสในการจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน แต่ก็เป็นโอกาสที่จะได้ผ่อนคลายและฝันกลางวันได้เช่นกัน และผู้เชี่ยวชาญด้านความคิดสร้างสรรค์กล่าวว่าเป็นเพียงการล่องลอยทางความคิดแบบหลวม ๆ ที่ช่วยให้สมองสามารถก้าวกระโดดที่สร้างสรรค์และไม่คาดฝันได้มากที่สุด (ซึ่งเป็นสาเหตุที่ความคิดดีๆ มากมายเข้ามาหาเราในห้องอาบน้ำ)

ดังนั้น ไม่เพียงแต่ Gates และ Bezos จะลื่นไถลไปกับการล้างจานแบบมีสติเท่านั้น แต่งานบ้านยามราตรีของพวกเขายังเป็นบ่อเกิดแห่งการสร้างสรรค์อันทรงคุณค่าอีกด้วย

Takeaway สำหรับเราที่ไม่ใช่มหาเศรษฐี

ประเด็นนี้ไม่ใช่อย่างที่หนังสือพิมพ์แท็บลอยด์พูดว่า 'มหาเศรษฐี พวกเขาเป็นเหมือนเรา!' ฉันยินดีที่จะส่งมอบหน้าที่จานให้กับมืออาชีพที่ได้รับค่าจ้างในจังหวะการเต้นของหัวใจ แต่ในขณะที่ไม่มีบทสัมภาษณ์ของมหาเศรษฐีคนไหนที่จะทำให้ฉันชอบใส่เครื่องล้างจาน แต่ความทุ่มเทของ Gates และ Bezos กับจานได้กระตุ้นให้ฉันคิดใหม่เกี่ยวกับงานบ้านมากมายที่ฉันไม่สามารถกำจัดได้

คุณอาจเกลียดการพับผ้าหรือเก็บของเล่น แต่ข้อเท็จจริงที่ผู้ประกอบการที่ร่ำรวยมหาศาลเหล่านี้ยึดมั่นในงานดังกล่าวเป็นการเตือนว่าหากเรามีความคิดที่ถูกต้องงานทางโลกเหล่านี้อาจเป็นโอกาสอันมีค่าสำหรับการมีสติหรือความคิดสร้างสรรค์

ความจริงนั้นอาจจะไม่ทำให้คุณกระโดดโลดเต้นในครั้งต่อไปที่คุณพับแขนเสื้อขึ้นเพื่อจัดการกับจานสกปรก แต่อย่างน้อยก็น่าจะเริ่มคิดว่าคุณจะทำงานบ้านที่พวกเราส่วนใหญ่ได้ประโยชน์สูงสุดหรือไม่ ไม่สามารถ outsource ได้