แม้ว่าคุณจะไม่ฟิต คุณก็เคยได้ยิน การแข่งขันสปาร์ตัน . กิจกรรมสปาร์ตันประกอบด้วยสิ่งกีดขวางทางธรรมชาติและที่มนุษย์สร้างขึ้น ซึ่งออกแบบมาเพื่อทดสอบสมรรถภาพของคุณโดยเฉพาะ รวมถึงความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่นของคุณ คุณคงทราบดีว่าการวิ่ง การปีน การยก การคลาน การถือ การทรงตัว การขว้าง การกระโดด ล้วนแต่เกี่ยวข้องกับสิ่งกีดขวางมากมาย เช่น โคลน ลวดหนาม หลุมไฟเป็นครั้งคราว ...
แต่สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือ Spartan Race เป็นผลิตผลของผู้ชายคนหนึ่ง: Joe De Sena คู่แข่งในกิจกรรม Endurance และผู้ประกอบการต่อเนื่อง เริ่มต้นด้วยการแข่งขันในเบอร์ลิงตัน รัฐเวอร์มอนต์ เขาได้สร้าง Spartan ให้กลายเป็นแบรนด์การแข่งขันประเภทวิบากและความอดทนที่ใหญ่ที่สุดในโลก ผู้เข้าร่วมงานประจำปีมากกว่าหนึ่งล้านคนเข้าร่วมการแข่งขันมากกว่า 200 กิจกรรมที่จัดขึ้นใน 30 ประเทศทั่วโลก
และเขาเพิ่งเปิดตัวใหม่ ฟอรัมผู้นำ SpartanX ซึ่งเป็นชุดกิจกรรมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้นำและทีมเรียนรู้ที่จะจัดการกับอุปสรรคที่ไม่คาดคิดได้ดีขึ้น แก้ปัญหา และรักษาโฟกัสท่ามกลางความไม่แน่นอนและความสับสนวุ่นวาย
เขาดึงมันออกมาได้อย่างไร? เป็นคำถามที่ดี ฉันเลยถามเขา (และในขณะที่เราพูด เขาดึงเชือกและการหายใจของเขาไม่เคยเปลี่ยน โจไม่เพียงแต่สร้างแบรนด์ไลฟ์สไตล์เท่านั้น เขา ชีวิต ไลฟ์สไตล์นั้นๆ)
สำหรับผู้ประกอบการหลายราย ต้นกำเนิดของบริษัทของพวกเขาสามารถสืบย้อนไปถึงวัยเด็กได้ นั่นเป็นความจริงสำหรับคุณอย่างแน่นอน
มองย้อนกลับไปฉันโชคดีจริงๆ ฉันเกิดในปี 1969 และเติบโตในควีนส์ วันหนึ่งโดยบังเอิญในปี 1972 แม่ของฉันเดินเข้าไปในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ อาจเป็นร้านเดียวในนิวยอร์คทั้งหมดในขณะนั้น มีปราชญ์ชาวอินเดียอายุ 70 ปีอยู่ภายในซึ่งเพิ่งมาจาก JFK (สนามบิน) เธอเริ่มคุยกับเขา และการสนทนานั้นทำให้เธอเปลี่ยนวิธีการของเธอโดยสิ้นเชิง
เธอซื้อความคิดของโยคะ การทำสมาธิ การรับประทานอาหารมังสวิรัติในทันที เธอกลับบ้านในวันนั้น แทนที่จะถือไส้กรอกกับพริก เธอกลับเดินเข้ามาพร้อมกับจมูกข้าวสาลีทั้งพวงและถุงกระดาษใบนี้ (หัวเราะ)
ต่อ มา เธอ ย้าย เรา มา ที่ อิธากา นิวยอร์ก เมือง วิทยาลัย. เธอมีพระอยู่ในห้องนั่งเล่น คนกำลังเรียนโยคะ ฉันปฏิเสธมันครั้งใหญ่ มันน่าอาย ฉันไม่สามารถพาเพื่อนมา
how to win over a pisces man
ฉันเดาว่าคุณไม่ได้ปฏิเสธมันตลอดไป
ฉันไม่เข้าใจเลย แต่มันได้แนะนำให้ฉันรู้จักกับแนวคิดใหม่ๆ
และผู้คนต่างกระซิบบอกน้องสาวของฉันกับฉันว่าเธอเปลี่ยนชีวิตพวกเขาอย่างไร ที่กระแทกคอร์ด เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเริ่มอยากจะมีสุขภาพแข็งแรง
แน่นอน ฉันใช้การตัดต่อของ Queens คร่าวๆ กับมันทั้งหมด ฉันแค่จะพาคนไปยิมและโยนน้ำหนักไปรอบๆ (หัวเราะ)
แต่ฉันยังเพิ่มองค์ประกอบที่ยืดหยุ่นอีกด้วย แม่ของฉันพูดเสมอว่า 'คุณสามารถเข้มแข็งได้ แต่คุณต้องมีความยืดหยุ่นและคล่องตัว เพราะไม่เช่นนั้นอาการบาดเจ็บจะหยุดคุณไม่ทำในสิ่งที่คุณต้องการทำ' ฉันฟังเพราะไม่เหมือนการนั่งสมาธิซึ่งดูเหมือนเป็นแนวทางปฏิบัติ (หัวเราะ)
ดังนั้นฉันจึงเริ่มเปลี่ยนเพื่อนของฉันทั้งหมดกลับมาที่ควีนส์
ดูเหมือนว่าความฟิตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ แต่ก็ทำให้คนอื่นมีส่วนร่วมด้วย
ใช่ นั่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันเสมอ แต่ฉันก็ไม่ได้ยอดเยี่ยมเสมอไปในการหาวิธีที่เหมาะสมในการให้คนอื่นเข้ามามีส่วนร่วม
ตัวอย่างเช่น ในปี 1990 ฉันสร้างสิ่งที่เรียกว่า 'การออกกำลังกายในเรือนจำ' แต่ไม่มีใครอยากทำกับฉันยกเว้นผู้ชายที่เพิ่งออกจากคุก (หัวเราะ)
ฉันไม่สามารถตำหนิพวกเขาจริงๆ การออกกำลังกายมีน้ำหนัก 120 ชุด รวมถึงความคล่องตัวและความยืดหยุ่น ใช้เวลาเพียงชั่วโมงเดียว เพราะเราทำโดยไม่หยุดพัก แต่มันก็โหดร้าย มันเป็นบ้า
ตัวอย่างเช่น เราทำขาสี่ชุด โดยแต่ละชุดทำ 25 ครั้ง: สควอช ยืดขา ม้วนขา ยกน่อง นั่นคือ 100 ครั้งสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณทำแบบฝึกหัดหนึ่งไปทางขวาไปยังถัดไป ...
จากนั้นคุณจะต้องทำไหล่: สี่ชุด, การกดเหนือศีรษะ 25 ครั้ง, การยกด้านข้าง, การยกด้านหน้า, การโก่งตัวแบบย้อนกลับ และระหว่างส่วนต่างๆของร่างกายเราจะมีความยืดหยุ่นและคล่องตัว
คุณต้องทำให้เสร็จภายในหนึ่งชั่วโมง และเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณอยากจะฆ่าตัวตาย มันยอดเยี่ยมมาก (หัวเราะ)
และคนติดอยู่กับมัน?
ใช่ -- และฉันได้ยินสิ่งเดียวกันกับที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับแม่ของฉัน เป็นการเล่าเรื่องแบบเดียวกัน สิ่งที่ฉันทำคือการเปลี่ยนแปลงผู้คน และฉันก็ชอบสิ่งนั้น
กรอไปข้างหน้าสองสามปีและฉันอยู่ที่ Wall Street ฉันทำได้ดีทางการเงิน แต่ฉันรู้สึกไม่แข็งแรง
ดังนั้นฉันจึงเริ่มฝึกโยคะ ฉันแก่กว่านิดหน่อย ไม่กังวลว่าคนอื่นจะพูดถึงฉันว่าฉันกำลังจะไปเรียนโยคะอย่างไร และฉันจะเดินออกจากชั้นเรียนด้วยความรู้สึกใหม่เอี่ยม ถ้ามนุษย์ถูกสร้างขึ้นในโรงงาน มันเหมือนกับว่าฉันเพิ่งออกมาจากพื้นโรงงาน ฉันตกหลุมรักโยคะอย่างแน่นอน
ซึ่งน่าอายเพราะเมื่อ 20 ปีก่อนแม่ของฉันขอร้องให้ฉันทำทุกวัน
จากนั้นฉันก็สะดุดกับการแข่งรถแบบผจญภัย และในไม่ช้าวันหยุด วันหยุดสุดสัปดาห์ วันหยุด ฯลฯ ฉันก็กำลังทำการแข่งขันแบบผจญภัย
how to impress a pisces woman
ซึ่งก็สมเหตุสมผลแล้ว เพราะคุณรู้วิธีผลักดันตัวเองอย่างชัดเจน ว่าจะบดขยี้ต่อไปอย่างไร
จริงอยู่ แต่ฉันก็ชอบกิจกรรมนี้เช่นกัน เช่น พายเรือ ปีนเขา ปั่นจักรยาน ฉันรู้สึกผ่านพ้นไม่ได้
แต่ใช่ ฉันรู้วิธีฝึก ฉันมีทุกสิ่งนี้ในกล่องเครื่องมือของฉันจากหลายปีที่ผ่านมา และฉันเข้าใจว่าฉันสามารถจบการแข่งขัน 500 ไมล์ได้ตราบเท่าที่ฉันไม่ได้รับบาดเจ็บ ฉันต้องใส่ใจกับร่างกายของฉันมาก
และฉันต้องใส่ใจกับจิตใจของฉันอย่างใกล้ชิด เป็นตัวอย่างที่งี่เง่า แต่ถ้าเป็นวันที่แปดของการแข่งขันและหมดแรง แทนที่จะไปที่ด่านที่งีบหลับง่าย แล้วก็ยอมแพ้ ฉันก็งีบหลับกลางสายฝนและ เย็นจนไม่มีทางเลิกได้เมื่อฉันตื่นขึ้น พอไปถึงด่านก็ขับผ่านได้เลย
ฉันทำอย่างนั้นด้วยการปั่นจักรยาน ถ้าฉันต้องการให้แน่ใจว่าได้ขี่ พูด 80 ไมล์ ฉันจะขี่ไป 40 ไมล์จากบ้านในทิศทางเดียว นั่นหมายความว่าฉันไม่สามารถประกันตัวได้ตลอดการเดินทาง อยากกลับบ้านต้องทำอีก 40 อย่างที่เหลือ
อ๋อ หลักการเดียวกัน
ฉันเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดเกี่ยวกับการเข้ากับร่างกายและจิตใจของฉันอย่างแท้จริง ฉันเรียนรู้วิธีผ่านเหตุการณ์ที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้
นั่นทำให้ฉันดียิ่งขึ้นในการทำธุรกิจ นั่นทำให้ฉันเป็นเพื่อนที่ดีขึ้นกับผู้คน คุณกลายเป็นคนถ่อมตัวมากขึ้น คุณไม่ได้เหงื่อสิ่งเล็กน้อย ไม่มีอะไรทำให้คุณอารมณ์เสีย เพราะในขณะที่บางสิ่งอาจดูแย่ อย่างน้อยคุณก็ไม่ได้หิวโหยอย่างแท้จริง (หัวเราะ)
เนื่องจากฉันเป็นผู้ประกอบการด้วยหัวใจ ฉันจึงตระหนักว่าฉันสามารถเริ่มต้นธุรกิจที่ทำเช่นนี้ได้ ถ้าฉันเก่งในเรื่องใด ผู้คนก็จะเปลี่ยนไป ฉันชอบการเปลี่ยนแปลงชีวิตมาก
ฉันสามารถให้คนที่ไม่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุดวิ่ง เล่นเรอ ขึ้นบันได วางฉันไว้ที่ใดก็ได้ในโลก และฉันจะทำให้ผู้คนเคลื่อนไหวได้
เพียงเพราะคุณต้องการสร้างธุรกิจจากสิ่งที่คุณรัก การมีความหลงใหลในระดับนั้นไม่ได้หมายความว่าง่าย
คุณถูก. ฉันใส่การแข่งขันบ้า ฉันทำกิจกรรมที่ทรหดสุดๆ และแทบไม่มีใครปรากฏตัว
ฉันต้องโน้มน้าวผู้คนที่กำลังจะไปบาร์บีคิว แล้วพวกเขาก็พบว่าตัวเองอยู่บนจุดเริ่มต้น นั่นคือวิธีที่ฉันได้คนเข้าร่วมการแข่งขัน (หัวเราะ)
แม้ว่าฉันจะสูญเสียเงิน แต่ฉันก็รักมัน แต่มันก็ยากเกินไป เหตุการณ์นั้นบ้าเกินไป คุณต้องพบกับผู้คนที่พวกเขาอยู่
เหมือนกับที่แม่ไม่สามารถพาฉันไปเล่นโยคะได้เมื่อฉันยังเด็ก คุณต้องพบกับผู้คนที่พวกเขาอยู่
ตอนนี้เราประสบความสำเร็จไม่ใช่เพราะมันง่าย เผ่าพันธุ์ Spartan นั้นยากจริงๆ แต่พวกมันก็ทำได้ หากคุณเต็มใจที่จะฝึกฝน ทำงานหนัก อดทน และก้าวผ่านทั้งทางร่างกายและจิตใจ คุณสามารถเป็นสปาร์ตันได้
นั่นทำให้เกิดประเด็นที่น่าสนใจ 'สปาร์ตัน' มาจากไหนในแง่ของแบรนด์?
นั่นเป็นองค์ประกอบที่เราโชคดีจริงๆ ก่อนอื่นคำว่า สปาร์ตัน มีประสิทธิภาพ การที่คู่แข่งของเราสามารถนิยามตัวเองด้วยคำนั้นได้ช่วยเราได้จริงๆ คุณต้องได้รับสปาร์ตัน เพื่อนของคุณเข้าใจเมื่อคุณบอกพวกเขาว่าทำไมคุณถึงฝึก พวกเขาเคารพคุณ พวกเขา ให้กำลังใจ คุณ.
what sign is november 16
ฉันรู้ว่าคุณเป็นนักปั่นจักรยาน และฉันเคารพในสิ่งนั้น แต่มันยากที่จะให้คนอยากปั่นจักรยาน 100 ไมล์
ง่ายกว่ามากที่จะให้คนคลานใต้ลวดหนาม กระโดดข้ามกำแพง กระโดดไฟ ... มันเหมือนกับการเป็นหน่วยซีลหรือแรนเจอร์เป็นเวลาหนึ่งวัน ไม่ใช่แค่นั่งรถแปดชั่วโมงเป็นเส้นตรง
ร่างกายมนุษย์มีไว้เพื่อกระโดด คลาน เพื่อทำสิ่งที่เราถูกออกแบบให้ทำ เราไม่ได้ตั้งใจจะนั่งบนจักรยานเป็นเวลาแปดชั่วโมงและจบลงด้วยอาการเจ็บก้น (หัวเราะ)
คุณดิ้นรนเป็นเวลานานเพื่อให้ธุรกิจดำเนินต่อไป เมื่อไหร่ที่คุณรู้ว่าคุณมีบางอย่างจริงๆ?
เรากำลังทำงานในสำนักงานเล็กๆ แห่งนี้ในรัฐเวอร์มอนต์ เผาไหม้ด้วยเงินสดเหมือนถ่านหินในเตาหลอม ผู้ชายคนหนึ่งในทีมของเราที่มีห้าหรือหกคนจะนอนบนฟูกในสำนักงาน
เขามาหาฉันและพูดว่า 'โอ้ พระเจ้า เราเพิ่งมีผู้สมัครจำนวนมาก'
ฉันพูดว่า 'คุณต้องผิด ต้องมีปัญหาในระบบ' เขามองอีกครั้งและพูดว่า 'ไม่ มันเกิดขึ้น'
นั่นคือช่วงเวลานั้น นั่นคือจุดเปลี่ยน
แต่สิ่งที่นำไปสู่ช่วงเวลานั้น ... ใช้เวลาเพียงชั่วครู่กว่าที่โลกจะเชื่อมต่อกับสิ่งที่สปาร์ตันเป็นจริงๆ การแข่งขันในที่เดียวอาจฟังดูไม่ค่อยดีนัก แต่เมื่อเรามี 10 หรือ 12 คนในที่ต่างๆ กัน ผู้คนที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตก็ส่งเสียงดังมากพอแล้ว
เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันหวังว่าฉันจะได้พบกับอัจฉริยะของ MIT สักสองสามคนที่คิดว่าเราจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร แต่เราไม่ได้ทำ เราก็แค่ทำไปเรื่อยๆ จนกว่าจะได้ผล
คุณเกือบจะยอมแพ้แล้วเหรอ?
คนฉลาดคนใดบอกให้ฉันดึงปลั๊ก ฉันเกือบจะดึงปลั๊กหลายครั้ง
มีอยู่ครั้งหนึ่ง ฉันกำลังเล่นสกีกับลูกๆ ของฉัน และฉันก็จำได้ว่าคิดว่า 'ดีใจที่ได้อยู่บนลิฟต์สกีแห่งนี้ แต่ฉันกำลังจะเลิกกิจการแล้ว'
ฉันก็เลยโทรหาเพื่อนแล้วพูดว่า 'ดูสิ ฉันไม่มีแผนธุรกิจ แต่ฉันต้องการเงินหนึ่งล้านเหรียญในวันจันทร์' เขารวบรวมคนสองสามคนแล้วส่งไป
การขอเงินจากผู้คนเป็นหนึ่งในการโทรที่ยากที่สุดที่คุณสามารถทำได้
what sign is march 10th
ฉันเป็นผู้ศรัทธาที่ยิ่งใหญ่ในเครือข่าย ในละแวกที่ฉันโตมา แม้ว่าคุณจะไม่มีเงิน คุณก็ยังจ่ายค่าอาหารเย็น คุณดูแลผู้คน
และคุณไม่ต้องกังวลว่าจะได้มันกลับมา คุณมักจะใส่เงินในธนาคารเพื่อที่จะพูด ทำอย่างนั้นกับคน 100 คน และ 99 ครั้งที่คุณอาจไม่ได้อะไรกลับคืนมา แต่ตลอดช่วงชีวิตของคุณ มันจะกลับมา 20 เท่า
เพื่อให้สามารถหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาและรับเงินหนึ่งล้านดอลลาร์เมื่อฉันต้องการมันจริงๆ นั่นเป็นข้อพิสูจน์ถึงแนวทางนั้น
หลายคนเป็นนักคิดระยะสั้น ฉันเป็นคนชอบเล่นเกมยาว
สุดท้ายแล้ว การไม่อยู่ในหลักสูตรนั้นจริง ๆ แล้ว Spartan ประสบความสำเร็จได้อย่างไร?
โอ้อย่างแน่นอน ไม่มีอะไรที่ฉันทำคือตำราเรียน ฉันทำอะไรก็ไม่ฉลาด ฉันทำผิดเกือบทุกอย่าง
ความยืดหยุ่นที่แท้จริง - นั่นคือวิธีที่เราประสบความสำเร็จ
นั่นเป็นความจริงสำหรับหลายธุรกิจ ธุรกิจต้องการให้คุณก้าวไปไกลกว่าสถานที่ที่คนส่วนใหญ่จะลาออก
เป็นเวลานานเกือบไม่มีอะไรที่เหมาะกับเรา จังหวะเวลาไม่ดี ผู้คนไม่พร้อมสำหรับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ โชคอย่างเดียวที่เรามีคือฉันจะไม่เลิก
ส่วนหนึ่งเป็นเพราะฉันรู้สึกจริง ๆ ว่าเรามีบางสิ่งบางอย่าง แต่ก็เป็นเพราะฉันลงทุนไปมาก และกลับหัวกลับหางทางการเงินว่าความสำเร็จคือทางเลือกเดียวจริงๆ ฉันต้องไปให้ถึงแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ มิฉะนั้น ฉันจะถูกฝังอยู่ในอุโมงค์ (หัวเราะ)
สปาร์ตันประสบความสำเร็จอย่างมากทั้งในฐานะบริษัทและในฐานะแบรนด์ คุณจะไปไหนต่อ?
เรียบง่าย: เป้าหมายของฉันคือการเปลี่ยนแปลง 100 ล้านชีวิต นั่นหมายความว่าผมมี 95 ล้านที่จะไป
วิธีเดียวที่จะทำได้คือทำให้ Spartan เป็นแบรนด์ไลฟ์สไตล์อย่างแท้จริง ฉันต้องการนำมันไปไว้ในที่ที่บางคนอาจไม่เคยลงแข่งเลย แต่พวกเขาจะวิดพื้นเยอะๆ หรือพวกเขาจะทำ 30 burpee ต่อวัน หรือพวกเขาจะยอมไปเล่นโยคะ
เราต้องการให้ผู้คนทำในสิ่งที่พวกเขาทำตามปกติ แต่ทำในแบบสปาร์ตัน บางทีก็อดอาหารอาทิตย์ละครั้ง หรือเลิกกินของหวานไปวันๆ หรือรับมือกับความท้าทายที่คุณอยากทำมาตลอด
แต่มีองค์ประกอบสำคัญของ 'แบรนด์ไลฟ์สไตล์' Ralph Lauren เป็นแบรนด์ไลฟ์สไตล์ แต่มีผู้คนอาศัยอยู่บนฟาร์มและขี่ม้ากี่คน?
เราต้องการเป็นแบรนด์ที่คุณใช้งานจริง
ดูเหมือนว่าจะเป็นตัวขับเคลื่อนเบื้องหลังพอดแคสต์ของคุณ สปาร์ตัน อัพ! (ซึ่งเยี่ยมมาก แม้ว่าคุณจะไม่เคยมีฉันมาก่อนก็ตาม) การอภิปรายทำได้ดีกว่าการแข่งแบบมาราธอน
อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันคลั่งไคล้อยู่เสมอคือมีนักธุรกิจกี่คนที่ประสบความสำเร็จทางเศรษฐกิจ แต่สุขภาพของพวกเขาแย่ลง พวกเขาทำงานจนอายุ 60 ปี เกษียณและตาย
เป้าหมายของพอดคาสต์คือการสัมภาษณ์ผู้คนเช่น Richard Branson และค้นหาว่าพวกเขากำลังทำอะไรเพื่อให้ประสบความสำเร็จ เราเรียนรู้อะไรจากพวกเขาได้บ้าง?
how tall is cecilia vega
หรือใช้ Jorge Lemann หนึ่งในผู้ก่อตั้ง 3G Capital พวกเขาเป็นเจ้าของเบอร์เกอร์คิง ไฮนซ์ ฯลฯ ฉันใช้เวลาหนึ่งวันกับเขา เขามีสุขภาพแข็งแรง ฟิตสมบูรณ์ และกลายเป็นหนึ่งในคนที่ร่ำรวยที่สุดในโลก
เขาเป็นตัวอย่างที่ดีของสิ่งที่ฉันต้องการให้แบรนด์เป็น
และนั่นคือส่วนที่ดีที่สุดของการสร้างแบรนด์สปาร์ตัน ฉันแค่รักในสิ่งที่ฉันทำ
ฉันได้รับเพื่อช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิต มันไม่ได้ดีไปกว่านี้อีกแล้ว
