แล้วคนๆ หนึ่งต้องทำอย่างไรจึงจะมีชีวิตที่ผจญภัยและประสบความสำเร็จ? ภรรยาบอกให้ฉันผ่อนคลายมากขึ้นและดูเกมกับหนุ่มๆ แต่นั่นก็น่าเบื่อและเป็นเรื่องธรรมดา สิ่งที่ฉันต้องการคือชีวิตที่น่าอัศจรรย์เต็มไปด้วยความหมาย เพื่อให้ได้ข้อมูลเชิงลึกแบบมืออาชีพ ฉันได้พูดคุยกับ จอน เลวี่ นักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรมที่ศึกษาการผจญภัย
เลวี่เริ่มต้นได้อย่างน่าประหลาดใจ ปรากฎว่าการเป็นเด็กที่ได้รับความนิยมน้อยที่สุดในชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 อาจเป็นสิ่งที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเติบโตขึ้นมาเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่จำเป็นต้องรู้ว่าเหตุใดผู้คนจึงตัดสินใจทำ จากการวิจัยเป็นเวลาหลายปีและปฏิบัติต่อตัวเองในฐานะมนุษย์หนูตะเภา เลวีค้นพบว่าความเจ็บปวดสามารถพาเราไปในที่ที่ดีและสบายเกินไปเป็นศัตรูของการเติบโตและความสำเร็จ
ฟังดูเหมือนนักวิทยาศาสตร์ของฉัน
ฉันได้พบกับเลวี่ ผู้เขียน หลักการ 2AM: ค้นพบศาสตร์แห่งการผจญภัย , เพื่อถามคำถามที่ร้อนแรงแก่เขา - เราจะมีชีวิตที่มีความหมายและผจญภัยมากขึ้นได้อย่างไร? ในการเริ่มต้น เราตัดสินใจที่จะกำหนดความหมายของการผจญภัย Levy แบ่งมันออกเป็นดังนี้:
- มันต้องโดดเด่น เลวี่หมายถึงสิ่งนี้อย่างแท้จริง ถ้ามันไม่ได้พิเศษพอที่จะพูดถึง มันไม่ใช่การผจญภัย มันเหมือนกับในธุรกิจ หากคุณออกจากการประชุมและไม่มีอะไรน่าพูดถึง แสดงว่ามันไม่ประสบความสำเร็จ
- มันมีความเสี่ยงหรือรับรู้ความเสี่ยง มันสำคัญมากที่จะต้องมีบางสิ่งที่จะเอาชนะ บางสิ่งที่จะผลักดันคุณให้เกินขอบเขตของคุณ
- มันนำมาซึ่งการเติบโต คนที่คุณเป็นในตอนท้ายจะต้องแตกต่างจากคนที่คุณเป็นเมื่อคุณเริ่มต้น 'นั่นคือของขวัญที่แท้จริงของการผจญภัย' เลวี่กล่าว ช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าคุณเป็นใคร
นี้ทำให้นรกของความรู้สึกมาก เราพูดมากเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่ สปาร์ตัน และสิ่งหนึ่งที่ฉันได้เห็นครั้งแล้วครั้งเล่าก็คือ ผู้คนเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรด้วยการเปิดรับความท้าทาย ตามคำบอกของ Levy มีวิทยาศาสตร์มากมายที่อธิบายได้ว่าทำไมผู้คนหลายล้านถึงรักสปาร์ตันทั้งๆ ที่มีโคลนและเลือด (เป็นครั้งคราว) มันเกี่ยวข้องกับศาสตร์แห่งการผจญภัยมากมาย รวมทั้งการที่สมองของเราจำยอดเขาได้ (พิชิตโคลน เข้าเส้นชัย) และลืมความเจ็บปวด (คลานผ่านโคลน ดิ้นรนไปสู่เส้นชัย) ด้วยฮอร์โมนที่ดีเหล่านั้น ขับออกมาเมื่อเราบดขยี้มัน
ในหนังสือของเขา เลวีพูดถึงสิ่งที่ทำให้ชีวิตสนุกสนาน น่าทึ่ง และน่าตื่นเต้น นี่คือ รายการสิ่งที่ต้องทำเพื่อชีวิตผจญภัย ad ที่เลวี่คิดขึ้นมา บอกฉันว่านี่ฟังดูไม่เหมือนสปาร์ตันมากไหม:
- บอกว่าใช่! ลองสิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าคุณจะคิดว่าคุณจะสนุกกับมันหรือไม่ก็ตาม
- ทำอะไรบางอย่างนอกเขตสบายของคุณ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าสู่ 'สถานะการไหล' ซึ่งคุณจะกลายเป็นหนึ่งเดียวกับกิจกรรมของคุณ ยิ่งคุณมีประสบการณ์เหล่านี้มากเท่าไหร่ ประสบการณ์เหล่านั้นก็จะยิ่งดีขึ้นและคุณจะเติบโตมากขึ้นเท่านั้น
- ใช้ประโยชน์จาก 'ผลผู้ชนะ' หากสถานการณ์ไม่เป็นไปด้วยดี ให้เลือกชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ที่ง่ายดายและคว้าชัยชนะมา จากนั้นค่อยเพิ่มความท้าทายให้มากขึ้นเรื่อยๆ และปล่อยให้โมเมนตัมก่อตัวขึ้น ก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณจะสามารถจัดการกับปัญหาและความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ได้
ซึ่งทำให้ฉันกลับมาที่เหตุผลที่เลวี่บอกว่าการไม่สบายใจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับชีวิตที่ชอบผจญภัย เขาเล่าเรื่องของชนเผ่าเร่ร่อนพื้นเมืองที่เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาอาศัยอยู่ในที่เดียวนานเกินไป พวกผู้อาวุโสจะทำให้พวกเขาลุกขึ้นและย้าย ผู้เฒ่าตระหนักดีว่าการสบายเกินไปคือช่วงที่สังคมของพวกเขาเริ่มแตกแยก แต่เมื่อพวกเขารู้สึกไม่สบายใจ ทุกคนก็รวมตัวกัน 'ขนาดชีวิตของเราเป็นสัดส่วนโดยตรงกับความอึดอัดที่เราเต็มใจจะเป็น' เลวีกล่าว
ฉันขอให้คุณมีชีวิตที่ไม่สบายใจอย่างไม่น่าเชื่อ
