จิม กวิก ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง สอนวิธีจดบันทึกแบบใหม่ อย่างอัจฉริยะ

ในการสัมมนาผ่านเว็บแบบใหม่ของ Inc. ไร้ขีดจำกัด จิม กวิก นักเขียนและผู้เชี่ยวชาญด้านความจำได้สอนผู้ชมถึงวิธีใหม่ในการจดบันทึก เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากพวกเขา คุณควรเริ่มใช้ทันที ฉันรู้ว่าฉันจะใช้ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการวาดเส้นลงตรงกลางหน้า

ฉันใช้เวลามากมายในการจดบันทึกและเกือบพอๆ กับที่คิดว่าฉันจะทำให้ดีขึ้นได้อย่างไร ฉันเปลี่ยนจากการพิมพ์โน้ตเป็นการเขียนด้วยมือเมื่อฉันเรียนรู้จากงานวิจัยพบว่าบันทึกที่เขียนด้วยลายมือช่วยเพิ่มความเข้าใจและการเก็บรักษา เมื่อฉันเริ่มใช้ a วารสารกระสุน หนึ่งหรือสองปีที่แล้ว ข้าพเจ้าเริ่มจดบันทึกสำคัญที่เขียนด้วยลายมือที่นั่น (แทนที่จะอยู่ในสมุดจดที่จัดไว้ให้ในการประชุมทุกครั้ง) ด้วยวิธีนี้ฉันสามารถหามันเจอได้ตลอดเวลาเมื่อต้องการ

นั่นคือวิวัฒนาการของการจดบันทึกของฉัน จนกระทั่งฉันได้เข้าร่วมการสัมมนาผ่านเว็บของ Kwik และมันเปลี่ยนความคิดทั้งหมดของฉันเกี่ยวกับวิธีการทำ นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้

1. ลากเส้นลงตรงกลางกระดาษ

เพื่อแสดงให้เห็น กวิกหยิบแผ่นขึ้นมาแล้วลากเส้นลงไปตรงกลางแผ่นนั้น (เช่นเดียวกับฉัน คุณกำลังใช้สมุดบันทึกแทนแผ่นจดบันทึก การแบ่งบันทึกย่อของคุณในหน้าซ้ายและหน้าขวาแทนอาจเหมาะสมกว่า)

'ทางด้านซ้ายของหน้า ฉันต้องการให้คุณจับภาพ' เขากล่าว 'ทางด้านขวา ฉันต้องการให้คุณสร้าง'

2. กรองสิ่งที่คุณจับภาพ

เริ่มจากด้านซ้ายมือของหน้าหรือสมุดบันทึกของคุณ เหตุผลที่บันทึกที่เขียนด้วยลายมือช่วยในการจดจำนั้นขัดกับสัญชาตญาณ: เป็นเพราะคุณไม่สามารถจดทุกอย่างลงไปได้ เมื่อคุณพิมพ์ คุณสามารถบันทึกทุกสิ่งที่ใครบางคนพูดได้ เว้นแต่คุณจะรู้ชวเลข มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำสิ่งนี้เมื่อเขียนด้วยมือ

'เหตุผลที่คุณเรียนรู้ได้ดีขึ้นก็เพราะว่าคุณต้องเพิ่มตัวกรองและถามตัวเองว่าสิ่งที่สำคัญคืออะไรและคุณจะใช้มันอย่างไร' Kwik กล่าว เขาได้อธิบายระหว่างการสัมมนาผ่านเว็บด้วยว่ากุญแจสำคัญในการจดจำสิ่งต่าง ๆ คือสภาพจิตใจของคุณ ข้อมูลในตัวเองไม่ได้น่าจดจำ แต่มันจะกลายเป็นความทรงจำระยะยาวเมื่อรวมกับอารมณ์ เขากล่าว - นั่นคือเหตุผลที่คุณจำชั้นเรียนมัธยมของคุณไม่กี่แห่ง แต่อาจจำเพลงที่คุณฟังได้หลายเพลง กลับไปแล้ว โดยคำนึงถึงสิ่งนั้น อย่าลืมจดบันทึกการเตือนความจำของ ตัวอย่างและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาสร้างความประทับใจให้คุณ .

3. ถามตัวเองด้วยคำถามสำคัญเหล่านี้

คุณควรเขียนอะไรทางด้านขวาของหน้าหรือสมุดบันทึกของคุณ ด้าน 'สร้าง' ฉันคิดว่าคุณควรปล่อยให้จินตนาการของคุณเป็นอิสระ เขียนคำตอบของคุณต่อสิ่งที่คุณได้ยิน รวมถึงสิ่งที่ไม่ได้ผล สิ่งที่คุณคิดว่าฉลาดมาก และทุกอย่างที่ช่วยให้คุณเข้าใจถึงชีวิตและการทำงานของคุณเอง

เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่คุณเรียนรู้ Kwik ยังแนะนำให้เขียนคำตอบสำหรับคำถามสามข้อ: ฉันจะใช้สิ่งนี้อย่างไร ทำไมฉันต้องใช้สิ่งนี้ ฉันจะใช้สิ่งนี้เมื่อใด 'ถ้าคุณเริ่มถามตัวเองว่า 'ฉันจะใช้มันได้อย่างไร? ฉันจะใช้สิ่งนี้ได้อย่างไร? คุณจะนำความรู้นั้นและเปลี่ยนเป็นพลัง' กวิกอธิบาย ตัวอย่างเช่น ถ้าฉันนั่งประชุมกับผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นลูกค้าใหม่และจดบันทึกด้วยวิธีนี้ ทางด้านซ้าย ฉันอาจเขียนสิ่งที่พวกเขากล่าวว่าพวกเขาต้องการ และทางด้านขวา ฉันสามารถนำเสนออะไรให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายนั้น ความต้องการ.

ตอบคำถาม 'ทำไมฉันต้องใช้สิ่งนี้' จะช่วยให้คุณดำเนินการตามความรู้นี้ได้จริง กวิกกล่าว 'คุณจะใช้เป้าหมายที่จะให้พลังงานแก่คุณในการเอาชนะความเฉื่อยและการผัดวันประกันพรุ่ง'

'ฉันจะใช้สิ่งนี้เมื่อใด' การตอบคำถามนี้อาจเป็นสิ่งที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เพราะมันหมายความว่าคุณกำลังให้คำมั่นสัญญากับตัวเองว่าคุณจะลงมือทำและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ 'เครื่องมือประสิทธิภาพที่ดีที่สุดที่คุณมีคือฟรี - มันคือปฏิทินของคุณ' Kwik กล่าว 'คุณใส่การประชุมนักลงทุนและการประชุมลูกค้าในปฏิทินของคุณ แต่คุณไม่ได้เพิ่มการเติบโตของคุณเอง'

การค้นหาว่าการใช้ข้อมูลใหม่คืออะไร ทำไม และเมื่อใด ช่วยให้คุณมีโอกาสได้รับคุณค่าที่แท้จริงจากสิ่งที่คุณได้เรียนรู้มากที่สุด ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะลองใช้ครั้งต่อไปที่เข้าร่วมการประชุมหรืองาน (จริงหรือเสมือนจริง)