มันง่ายมากที่จะทำมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรักในสิ่งที่คุณทำ ทำงานไม่รู้สึกเหมือนทำงาน? คุณอาจโชคดีพอที่จะอยู่ในสถานการณ์นั้น แต่นั่นก็หมายความว่าคุณมีโอกาสน้อยที่จะรู้ว่าคุณกำลังเอียงไปสู่ความเหนื่อยหน่าย ร่างกายต้องการพักผ่อน หรือกดดันตัวเองมากเกินไป ผู้ประกอบการอาจมีความกระตือรือร้นในอาชีพการงานมากกว่าคนส่วนใหญ่ ดังนั้นเราจึงอ่อนไหวที่จะสูญเสียตัวเองไปกับความตื่นเต้นในการทำงาน
การดูแลตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลธุรกิจของเรา เพราะถ้าเราพัง ธุรกิจของเราก็จะพังไปด้วย ต่อไปนี้คือวิธีที่มั่นคงในการช่วยป้องกันการขยายเกิน:
1. รอดำเนินการ: เรารู้สึกกดดันที่จะพูดว่า 'ใช่' ต่อโอกาสต่างๆ ทันที เพราะเรากลัวว่าจะพลาดเรือ หรือที่แย่กว่านั้น การตอบสนองที่วัดได้ของเราจะทำให้ผู้ที่เสนอโอกาสนั้นหวาดกลัว ฉันพบว่าโอกาสบางอย่างนั้นหายวับไป แต่ไม่มีที่ไหนใกล้ถึงจำนวนโอกาสที่เราคิดว่าจะหายวับไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อพูดถึงการกำหนดความหายากของโอกาส เรามักจะนั่งอยู่ในด้านหวาดระแวง น่าเสียดาย นั่นหมายความว่าเรามีแนวโน้มที่จะพูดว่า 'ใช่' กับสิ่งต่างๆ มากขึ้น แม้ว่าเราจะไม่มีทรัพยากรพอที่จะรับมือก็ตาม และ... จู่ๆ เราก็ยืดเวลาออกไป
ให้ลองสละเวลาสักครู่เพื่อพิจารณาปล่อยโอกาสที่ได้รับ อาจเป็นเวลาห้านาที อาจเป็นทั้งเย็นก็ได้ ให้พื้นที่ตัวเองมากที่สุดเท่าที่จะจัดสรรได้ คุณอาจจะแปลกใจกับข้อพิจารณาใหม่ๆ ที่จู่ๆ ก็ผุดขึ้นมา ความคิดที่คุณอาจนึกไม่ถึง จนกระทั่งบางทีก็สายเกินไป
2. ตรวจสอบลำไส้ของคุณ: โอกาสบางอย่างอาจรู้สึกหายากเป็นพิเศษเพราะจริง ๆ แล้วโอกาสนั้นสมบูรณ์แบบเกินไป โชคดีที่ลำไส้ของเราสามารถเตือนเราว่าเราควรมองให้ลึกขึ้น สำหรับตัวฉันเอง ฉันอาจรู้สึกว่ามีใครบางคนกำลังเก็บข้อมูลไว้ หรือข้อตกลงอาจจบลงที่ที่ต่างไปจากที่ตั้งใจไว้ มักจะเป็นเรื่องที่ถูกต้อง แต่ส่วนที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำความเข้าใจก็คือลำไส้ของคุณไม่ได้เจาะจง เพียงแต่จะรับรู้เมื่อมีบางสิ่งที่รู้สึกไม่ตรงกับสถานการณ์ และอาจบอกคุณได้ดีว่าโอกาสใหม่จะทำให้ทรัพยากรของคุณตึงเครียดมากเกินไป
3. ถามเพื่อนร่วมงาน: บางครั้งคนที่ช่วยคุณอยู่ในเช็คก็คือคนสนิทที่ไว้ใจได้ หากคุณมีสมองที่ไว้วางใจในลำดับ แสดงว่าคุณมีคนรอบข้างที่รู้เป้าหมาย ความตั้งใจ และจุดอ่อนของคุณอยู่แล้ว ปาร์ตี้ที่เป็นกลางสามารถเตือนคุณได้เมื่อคุณออกนอกเส้นทางหรืออาจตกเป็นเหยื่อของจุดบอดจุดใดจุดหนึ่งของคุณ
4. มองย้อนกลับไปอีกหนึ่งปีต่อจากนี้: วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้ใช้มากเกินไปคือการจินตนาการว่าคุณต้องการใช้เวลา พลังงาน และโฟกัสในหนึ่งปีต่อจากนี้อย่างไร คุณจะทำอะไร? คุณจะทำมันได้อย่างไร? คุณต้องปลูกเมล็ดพันธุ์อะไรเพื่อไปที่นั่น?
มีการตรวจสอบความเป็นจริงเล็กน้อยที่ใหญ่กว่าการตระหนักว่างานที่คุณทำอยู่ตอนนี้ไม่สามารถพาคุณไปยังจุดที่คุณต้องการได้ ไม่มีใครตั้งใจที่จะไร้ผลต่อความฝันของพวกเขา เพียงแต่ว่า เมื่อเราทุ่มเทมากเกินไป เราทุ่มเทมากเกินไปและกระจัดกระจายเกินกว่าจะจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่จะย้ายเราเข้าใกล้เป้าหมายมากกว่างานยุ่งที่เราทำอยู่แล้ว คิดเกี่ยวกับที่ที่คุณต้องการไปและวางแผนที่จะพูดว่า 'ไม่' กับแผนที่ไม่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้า 'ไม่' ควรเป็นค่าเริ่มต้นของคุณ และโอกาสที่ดูเหมือนไม่จำเป็นควรมีความสำคัญมากพอที่จะโน้มน้าวใจคุณให้เป็นอย่างอื่น
