คนที่ประสบความสำเร็จสร้างความเป็นจริงของตัวเองอย่างชาญฉลาดโดยใช้พลังของสมองเพื่อสร้างผลลัพธ์ที่ต้องการในชีวิต พวกเขาเชื่ออย่างแท้จริงว่าพวกเขาสามารถบรรลุสิ่งที่พวกเขาตั้งใจไว้
โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ปัจจุบันของพวกเขา พวกเขาเชื่อในตัวเอง เพราะพวกเขาพูดเฉพาะสิ่งที่พวกเขาต้องการในชีวิต ให้อาหารจิตใจของพวกเขาด้วยข่าวเชิงบวก รายล้อมไปด้วยคนที่สร้างแรงบันดาลใจจึงดึงดูดประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์
ในทางกลับกัน สังคมที่เหลือกักขังตัวเอง สร้างกำแพงทั้งสี่รอบตัวพวกเขา ทุกความคิดสร้างความทุกข์ ย้อนเล่าเรื่องราวเศร้า ท่องบทเดิมเหมือนแผ่นเสียงที่เล่นต่อเนื่องครั้งแล้วครั้งเล่า เรื่องราวที่แจ้งโลกของพวกเขา คิดน้อย , บ่น และเลือกตำหนิผู้อื่นเพราะขาดชีวิตทั่วไป
มีข้อเท็จจริงที่เหลือเชื่อมากมายเกี่ยวกับสมองของคุณที่ผมอยากแบ่งปันกับคุณ ข้อเท็จจริงเหล่านี้มาจาก ดร Joe Dispenza และหนังสือของเขา - พัฒนาสมองของคุณ - ศาสตร์แห่งการเปลี่ยนความคิดของคุณ
- สำหรับทุกความคิดที่คุณมี กระแสไฟฟ้าจากสมองของคุณหลั่งไหลออกมาอย่างไม่รู้ตัว ประสาทเคมี , รับผิดชอบในการทำงานของระบบประสาทของคุณ. ร่างกายของคุณตอบสนองต่อความคิดแต่ละอย่างเหมือนเป็นวาทยากรระดับโลกที่นำวงออเคสตราที่มีชื่อเสียง โดยทุกอย่างทำงานพร้อมกันจากหัวใจ ตับ และปอดของคุณทำหน้าที่อย่างแม่นยำ
- อะไร ที่ไหน อย่างไร และระยะเวลาที่เราให้ ความสนใจ กับบางสิ่งในชีวิต ควบคู่ไปกับความคิดที่ซ้ำซากจำเจของเรา การเดินสายทางระบบประสาท .
- การจดจ่ออยู่กับความเจ็บปวดที่มีอยู่ภายในร่างกายของคุณ ส่งกระแสไฟฟ้าไปยังจิตใจของคุณซึ่งสร้างความเจ็บปวดต่อไป
- ความคิดซ้ำๆ ทำให้เกิดความเชื่อมโยงในสมองซึ่งกลายเป็นเกราะเหล็กอย่างรวดเร็ว ความคิดเหล่านี้เปลี่ยนจากการมีสติไปสู่วิธีคิดและการเป็นอยู่โดยไม่รู้ตัว นั่นคือวิธีที่เราดำเนินการกับระบบนำร่องอัตโนมัติ
- กระบวนการเปลี่ยนแปลงต้องลืมสิ่งที่เรารู้เพื่อค้นพบวิธีการใหม่ๆ ของการเป็น ปกติ การทำสมาธิช่วยเร่งความสำเร็จของเป้าหมายนี้และให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกที่มองเห็นได้
- การเรียนรู้สิ่งใหม่ต้องใช้พลังงานจำนวนมากและการเอาใจใส่อย่างไม่แบ่งแยก พิจารณาเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะขับรถเป็นครั้งแรก ระดับความสนใจที่คุณมีเมื่อเปรียบเทียบกับคนขับที่มีประสบการณ์ซึ่งส่วนใหญ่ใช้ระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติเป็นหลัก เรามีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงว่าเราเป็นใครด้วยข้อมูลใหม่ทุกชิ้นที่เราเรียนรู้ ด้วยการรวมข้อมูลใหม่นี้เข้ากับการใช้งานจริง ประสบการณ์ใหม่จึงเกิดขึ้นจริง เราทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระดับที่มากขึ้น ยิ่งเราทำซ้ำขั้นตอนนี้มากเท่านั้น
- ซ้ำซากตลอดชีวิตของเรา ความคิดเชิงลบมีส่วนสำคัญต่อความเครียดและโรคภัยภายในร่างกาย ความเครียดทำให้เรามีชีวิตอยู่ใน 'เอาชีวิตรอด' สภาพที่เปลี่ยนแปลงสภาพภายในของเราในทางลบและทำให้ร่างกายของเราหมดแรง ในทางกลับกัน ก่อให้เกิดการตอบสนองที่ไม่พึงประสงค์ ได้แก่ ความโกรธ ความซึมเศร้า ความทุกข์ยาก หรือความสับสน เมื่อเราอยู่ในสภาพนี้ ก็เปรียบได้กับพฤติกรรมเหมือนนกที่ติดอยู่ในกรงหรือนักโทษที่ถูกคุมขัง เรามองไม่เห็นความเป็นไปได้ของชีวิตเรา นี่คือวิธีที่ผู้คนกลายเป็น 'ติด' สำหรับสภาวะทางอารมณ์ที่คงเส้นคงวานั้นเป็นผลจากการเสพติดอย่างมากจากการผลิตสารเคมีทางประสาท
- มี 4 ภูมิภาคหลัก ในสมอง กลีบหน้าผาก เป็นส่วนที่อ่อนไหวที่สุดของสมองที่รับผิดชอบในการตัดสินใจ ซีรีบรัลคอร์เทกซ์หรือนีโอคอร์เท็กซ์ เป็นผู้รับผิดชอบของเรา 'อิสระ' . มันเก็บ 90% ของสมองของเรา เซลล์ประสาท และจัดการข้อมูล ความสนใจ ความตระหนัก ความคิด ภาษา และการบันทึกความรู้และประสบการณ์ของเรา กลีบข้างขม่อม ประมวลผลข้อมูลทางประสาทสัมผัสด้วย กลีบขมับ ควบคุมกลิ่น เสียง คำพูด และการมองเห็น
- ของเรา ยีน ส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของเรา แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเราสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกได้ ในปี พ.ศ. 2485 Conrad Waddington ได้แนะนำคำว่า 'อีพิเจเนติกส์' ซึ่งเป็นผลกระทบของพันธุกรรมต่อการพัฒนา ผู้ที่ประสบความสำเร็จในการสร้างการเปลี่ยนแปลง ศึกษาผู้อื่นผ่านการศึกษาโดยใช้หนังสือ ภาพยนตร์ และบุคคลที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อพัฒนาความคิดใหม่ๆ และสร้างวิถีชีวิตใหม่ การสร้างภาพเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่ใช้ในการกระตุ้นสมองให้แข็งแรง generate จิตใจ-ร่างกาย การเชื่อมต่อ
- ของเรา สถานะ ของ เป็น ประกอบด้วยวัฏจักรซ้ำ ๆ ของความคิดคงที่ของเรารวมกับการผลิตสารเคมีภายในร่างกายของเราซึ่งสร้างอารมณ์ของเรา วงจรที่ซ้ำซากนี้มีผลโดยตรงต่อพฤติกรรมของเรา
- เพื่อเปลี่ยนความเป็นจริงของเราและรักษาร่างกายของเราส่วนผสมที่เป็นความลับอยู่ในการตัดสินใจของเราที่จะทำเช่นนั้น เราสามารถฟื้นตัวเต็มที่และเปลี่ยนแปลงสภาพภายนอกได้เหมือนกับผู้ป่วยที่ได้รับแจ้งว่าจะไม่เดินอีกเลย นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บจากอาการบาดเจ็บที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้ แต่ฟื้นตัวเต็มที่ หรือผู้ที่เป็นมะเร็งที่คุกคามชีวิตและ ไม่กี่เดือนต่อมาก็ไม่พบที่ไหนเลย พวกเขาเข้าใจ ความลับ กำลังมีความตั้งใจอันทรงพลัง เชื่อว่าพวกเขามีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ ความมุ่งมั่น และความตั้งใจที่จะสร้างสิ่งที่พวกเขาต้องการในชีวิต
- มีความร่วมมือระหว่างการได้มาซึ่งความรู้และประสบการณ์ชีวิตของเรา จิตใจของเราได้รับความรู้ผ่านทางสมอง ในขณะที่จิตใจของเราจะดึงประสบการณ์ของเราผ่านทางร่างกายของเรา
เพื่อพิสูจน์ประเด็นนี้ Dispenza กล่าวว่า: 'ความรู้ที่ไม่มีประสบการณ์คือปรัชญา และประสบการณ์ที่ไม่มีความรู้คือความไม่รู้ ปฏิสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองก่อให้เกิดปัญญา'
? 13 ปัญญาเกิดจากความเฉลียวฉลาดในการทำความเข้าใจการมาถึงของอารมณ์ที่ได้รับจากความรู้ ประสบการณ์ และพฤติกรรมตลอดชีวิตของเรา
หากต้องการเปลี่ยนความเป็นจริงในปัจจุบัน คุณต้องเปลี่ยนสภาพจิตใจด้วยการคิดใหม่เพื่อสร้างความรู้สึกและวิถีชีวิตใหม่
คุณสามารถสร้างตัวตนใหม่ได้โดยไม่คำนึงถึงยีนของคุณ เชื่อว่าคุณสามารถและที่สำคัญที่สุด ตัดสินใจด้วยความเชื่อมั่นว่าสิ่งที่คุณต้องการกำลังจะบรรลุผล
