ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเปิดตัวสตาร์ทอัพ หรืออยู่ในขั้นตอนของการขยายบริษัท คุณกำลังจะทำผิดพลาด และมันจะส่งผลเสียต่อคุณ
เรามักจะหนักใจตัวเองมากกว่าคนอื่น บางครั้งคุณสามารถเป็นศัตรูตัวฉกาจของตัวเอง
คุณจะประสบกับความล้มเหลวเป็นครั้งคราว มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่จะส่งผลต่อคุณอย่างไร?
ในช่วงเวลาที่ตึงเครียด เราสามารถพบว่าตัวเองตกหลุมพราง เช่น การพูดกับตัวเองในแง่ลบ การพูดถึงตัวเองในเชิงลบ -- สิ่งที่เป็นอันตรายที่เราพูดกับตัวเองซึ่งขัดขวางความสำเร็จของเราเอง
'ไม่มีทางเป็นไปได้' 'มันเป็นไปไม่ได้.' 'ฉันดูดทั้งหมดนี้'
zodiac sign for january 17
หยุดรุนแรงกับตัวเองได้แล้ว!
คุณต้องรับรู้เมื่อคุณกำลังกดดันตัวเองเพื่อที่คุณจะได้ '>ฆ่าความคิดเชิงลบ
อย่างไร?
คุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นหรือไม่? คุณกำลังซ่อนหรือระงับความโกรธของคุณหรือไม่? คุณกำลังพยายามทำทุกอย่างโดยลำพังโดยไม่มีระบบสนับสนุนหรือไม่?
หยุด!
ด้านล่างเป็นอินโฟกราฟิกกับ '>12 ไอเดียง่ายๆ และสร้างแรงบันดาลใจ จาก Anna Vital สำหรับวิธีเลิกยุ่งกับตัวเอง
เคล็ดลับอันทรงพลัง 12 ข้อของเธอ:
- ความผิดพลาดของคุณเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ เรียนรู้ที่จะอดทนต่อความล้มเหลว
- อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเพราะคุณไม่ใช่พวกเขา คุณคือคุณ ดังนั้น จงยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น ความผิดและทั้งหมด
- ไม่มีทางทำอะไรได้ถูกต้อง อย่าจำกัดความคิดของคุณให้ถูกหรือผิด เพราะไม่มีทางที่ถูกต้องที่จะทำสิ่งผิด และไม่มีวิธีที่ผิดในการทำสิ่งที่ถูกต้อง!
- ยืนหยัดเพื่อสิ่งที่คุณเชื่อ แม้ว่ามันจะไม่เป็นที่นิยมก็ตาม ทำให้ทุกคนเข้าใจแนวคิดใหญ่โตบ้าๆ ของคุณ
- เรียนรู้จากคนที่วิจารณ์คุณ อย่าปล่อยให้คำวิจารณ์ทำให้คุณผิดหวัง ปล่อยให้มันเป็นแรงบันดาลใจให้คุณทำงานที่คุณลาออก !
- ยอมรับจุดอ่อนของคุณเป็น 'คุณสมบัติ' ของคุณ คุณไม่เก่งทุกอย่างที่ทำ แต่ก็ไม่มีใครเก่งเช่นกัน!
- มองอดีตของคุณเป็นชีวประวัติผจญภัย อดีตของคุณไม่ใช่ตัวตนของคุณและไม่ได้กำหนดชะตากรรมของผู้ประกอบการของคุณ
- อย่าประเมินความสามารถของคุณต่ำไปจนกว่าคุณจะใช้มัน 100 ครั้ง คุณใช้ความสามารถตามธรรมชาติของคุณหรือไม่?
- ทุกปัญหาที่คุณมีไม่ซ้ำกัน ใส่ปัญหาของคุณในมุมมองและแก้ไขให้เร็วขึ้น
- ความฉลาดเป็นเรื่องสัมพัทธ์ ความนับถือตนเองไม่ใช่ คิดบวก ดูแลตัวเอง ลืมความสมบูรณ์แบบ และปรับปรุงตัวเองอยู่เสมอ
- แสดงความโกรธของคุณอย่างสร้างสรรค์ รู้สึกโกรธ แสดงออกมา และเรียนรู้จากมัน
- ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่อยากให้คุณประสบความสำเร็จ การมีคนที่คุณสามารถไว้วางใจและพึ่งพาได้จะทำให้คุณมีความสุขและรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น
ตรวจสอบออก:
ตอนนี้เริ่มใช้ชีวิต
